...无燥热有余可不用黄芩。当然，燥热过甚，或伤津液、伤营气较甚，单味药力量不足，还可加相应药物。 如果把甘草当作方中佐使药，七味达原饮方实际上可瘦身为四味达原饮方：槟榔、厚朴、草果、甘草。 另，读《重订医门普度温疫论》，见清代学者李砚庄在“凡例”中有如下类比：“……盖疫本热邪犹贼，膜原犹窝，槟榔、草果犹捕快手，厚朴犹刑具，知、芩犹牵出，若硝黄则驱之走矣。白芍、甘...
...10磅，甚至会给你带来意想不到的减肥效果。这是一个融会贯通的过程，关键在于你是否持之以恒。 我们简单的把进食方式分为三个类别，狼吞虎咽打发、与家人朋友细细品尝、简单的草草了事。任何一种类别都是适合你的生活方式的，你或许习惯其中的一种类别，或者各种角色都轮换着扮演。举一个例子，你早上匆匆吃了早餐只是为了按时上班，午饭也是尽可能简单到草草了事，接着酝酿思索晚餐如...
墨斗鱼要尽可能保持低温干爽，可以在买回来时先洗净，用纸巾擦干，放入冰箱冷藏备用。 墨斗鱼瘦身食谱一： 用料：小墨斗鱼500克 调料：料酒2茶匙，蛋清1个，白 胡椒 粉1茶匙.盐1茶匙， 番薯 粉4茶匙.油1500克。 做法： 1、将小墨斗鱼与料酒、蛋清拌匀，腌一会;白 胡椒 粉与盐混合成椒盐。 2.油烧热，将墨斗鱼裹匀 番薯 粉，放入油中炸熟捞出控油。 3....
...下上冲，致胃脘满闷，胸中 烦热 ，胁下胀疼，时常 呃逆 ，间作 呕吐 。大便燥结，其脉左部沉细，右部则弦硬而长，大于左部数倍。 诊断 此乃 肝气郁结 ，冲气上冲，更迫胃气不降也。为肝气郁结，是以左脉沉细，为冲气上冲，是以右脉弦长，冲脉上隶阳明，其气上冲不已，易致阳明胃气不下降。此证之呕吐呃逆，胃脘满闷，胸间烦热，皆冲胃之气相并冲逆之明征也。其胁下胀疼，肝气郁...
春季瘦身小妙招 饮食+运动=减掉肥肉10斤 随着春天的到来，许多人又开始了新一轮的减肥计划，把冬天藏在厚衣服之下的肥肉减掉，尽管人们常说：“要发胖的人，喝凉水也会长肉”，但经过有关专家对肥胖人群的调查显示，虽然有遗传因素存在，但肥胖与饮食习惯有着十分密切的关系。既减肥又不损失健康才是最重要的。 ◆一、饮食篇 1、多吃减肥蔬菜 韭菜 因其含纤维素较多，故有增进...
...于达到减肥目的。山药既是一种健美食品，又是一种天然的纤体美食。这是因为它含有足够的纤维，食用后就会产生饱 胀感 ，从而控制进食欲望，以达纤体瘦身的作用。 海 带 中医认为， 海带 性味咸寒、无毒，归入肝、胃、肾经。具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效；可治 痈 肿、 小便 不畅、咳喘、 水肿 、 高血压 等症。《食疗本草》说 海带 有使人 消瘦 ...
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 喝茶助减肥 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 ...
...油等调味品，可适度加醋。 7、逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂，但晚餐的主食适度减少为好。 另外，为了达到更好的瘦身效果，还要坚持科学锻炼。 坚持每天1小时体育运动，活动时间以15?00～17?00最佳，也可安排在晚上，但应与餐后和睡前间隔1小时。 具体计划如下： 1、30分钟(约4公里)锻炼心肺功能的快走、慢跑等中低强度、持续时...
...此，人们对此类的症状不应掉以轻心，一定要当心那些“潜伏”在春困背后的一些病症。 嗜睡症 ：过度嗜睡其实是一种疾病，它主要表现为 发作性睡病 与 睡眠呼吸暂停 等，以发作性睡病最为常见，其主要表现是嗜睡、精力不好，随时都能入睡等。一旦出现嗜睡症的症状，应当立即就医，在医生的指导下，注意诊断和治疗那些可能引起嗜睡的原发病症，如生物钟紊乱、 神经衰弱 、器质性疾病...
...水焯一下，洋葱捣碎或切成薄片，葱捣碎，然后用混有芥末、橄榄油、醋、精盐和胡椒面的水司轻轻搅拌。 DIET POINT~★ 醋可以使身体呈适合瘦身的弱酸性，其味道令人无法抗拒，可以增进食欲。 酿洋松口蘑 高热量 (200kcal以下) 材 料：洋松口蘑5个，煮好的鸡蛋1/2个，捣碎的洋葱1大匙，蛋黄酱1大匙，面包粉1大匙，荷兰芹粉与精盐、胡椒面少许。 制作过程...
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