...降压、利尿消肿、养血补虚等作用。搭配大米做出来的粥，具有低热量、高纤维的特点，可平肝降压，还能预防心血管疾病、糖尿病和结肠癌，是春季养生的一道不错粥膳。 生姜羊肉粥：大米100克，熟羊肉60克切成碎粒，姜末10克。用大米、熟羊肉、姜末同煮成...
...外用生发酒——原名“生发酊” [药物组成] 诃子桂枝 山柰 青皮 樟脑(各等份) 75％乙醇适量 [功能主治] 治脱发。 [用法用量] 每日外搽二三次。 [制备方法] 上药浸于酒中一星期。 [注意事项] 治疗期间禁食猪油、肥肉，洗头勿用...
...三上三下，白芷色黄去滓，滤以器盛之，用涂摩头发，日三两度。深师疗头风乌喙膏，生发，令速长而黑光润方。乌喙 莽草 石南草 续断 皂荚（去皮子熬） 泽兰 白术（各二两） 辛夷仁（一两） 柏叶（切半升） 猪脂（三升）上十味，以苦酒渍一宿，以脂煎于...
...菠菜是春季人们餐桌上的时令蔬菜之一。但是，炒菠菜前应该用开水烫，这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质。若未用开水烫后炒食，既影响口味，又使营养价值降低。所以，春季忌吃未用开水烫的菠菜。 ...
...春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在...
...活跃的时候，皮脂腺分泌旺盛，皮肤其实并不缺油。之所以感觉发干是因为皮肤缺水。因此，您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。 五、化妆品也该“换季”了。四季中春季是皮肤最脆弱敏感的季节，容易出现失调的的现象。冬季使用的滋润护肤品，应调整为...
...祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形孱瘦者；腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者；...
...目录 《备急千金要方》生发膏 《备急千金要方》生发膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《备急千金要方》：生发膏【别名】甘松膏（《普济方》卷四十八）。【处方】蔓荆子 附子 细辛 续断 皂荚 泽兰 零陵香 防风 杏仁 藿香 白芷各60克 松叶 石南...
...慢性气管炎，也易在春季发作，饮食防治方法是，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物，俗话所说“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，是有一定科学...
...忌食物品 遗精之人，忌吃下列食物。 芝麻 根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、、精滑、白带，皆所忌用。” 虾子 性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重...
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