...、甘、温之品，如葱、姜、枣、花生等。忌酸涩、高油腻、生冷之物。多食黄绿色蔬菜如胡萝卜、青椒、菜花等。 爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体...
...是老年人常见的一种病症。认为此病为、膀胱气化不利所致。 因此，上最好选择有补气益肾、营养丰富的常见食物和药用食物，同时要避免刺激性食物以及温性、热性和油腻食物，也可以用一些食疗方： 荸荠150克(带皮)，切碎后捣烂，加温水250毫升，充分...
...加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，从而维持机体内环境的稳定，抵御春季多种传染病的侵袭。“因此，我们每一个人都要注重科学睡眠。青少年和中年人每天需睡8小时；60岁以上老年人7小时左右；80岁以上老年人应睡8~9小时；体弱多病...
...绿豆芽是春季价廉物美的蔬菜。但是，慢性肠炎、慢性胃炎患者及消化不良者忌多食用绿豆芽。因为，绿豆芽性寒凉清热，容易损伤胃气，且纤维较粗，容易滑利肠道致泻。如果慢性肠炎、慢性胃炎患者及消化不良者多吃绿豆芽，往往会加重病情。 ...
...人参味甘、微苦。生者性平，熟则性温，属补益药。功能补五脏，安精神，健脾补肺，益气生津，大补人体元气。常用于抢救虚脱、治疗气虚等，下面向大家做详细介绍。 1、抢救虚脱：凡久病气虚，或大量失血，或急性暴病所致的突然气微欲绝，四肢厥冷，虚汗淋漓...
...接触性皮炎、化妆品皮炎)、晒伤晒黑、皮肤干燥缺水、很眼圈、细小皱纹、肤质下降、角质层增厚、皮肤衰老、肤色晦暗、皮肤炎、痤疮、粉刺、毛孔粗大、色斑等诸多美容问题都会在春季成为困扰。不过掌握了正确的春季护肤方法，再加上有效的预防和治理，就会取得...
...葱，可以补脑，人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。怕冷、低血压、贫血的人，多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人，多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。另外，多吃葱，可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，只要稍加...
...高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此．进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当分清补品的性能和适用范围，还应再吃些性冷的食物，如萝卜、松花蛋等。 虚者当补，但体虚者具体情况...
...随着四季气候的不同，在选择食物的冷、热、苦、酸、辛、甘等性昧时也应有异。春季肝为主脏，酸与肝相应，可增强肝脏的机能。肝属木，脾属土，五行之中木能克土，容易造成肝气太旺而克制脾胃功能。 春为四时之首，万象更新之始。《黄帝内经》里所说：“春...
...鱼腥草、蜀羊泉、寻骨风等清热解毒消肿的药物配伍。若属肺气不足者，当配黄芪、五味子以益气敛肺；若兼肺阴亏损者，则当加麦冬、沙参、天冬、天花粉等养阴生津药同用。用于治疗各种中晚期肿瘤，或通过手术、放疗、化疗后致气血不足、白细胞下降者，人参应与黄芪...
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