...紊乱要补充VE呢，因为这是影响我们月经周期的元素，适当补充维生素E可更好的推迟卵巢萎缩，月经不调的人平常可多吃点大豆，大豆里面有雌激素。如果经血流通不畅可试试山楂红糖水，具有排淤血作用效果良好。 另外，女性还要远离辐射，比如电磁波辐射、电脑...
...机体消耗，堆积在体内。胖人到底该吃哪些果蔬呢？ 一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪，不妨经常食用。二是萝卜、韭菜。萝卜因含有辛辣成分芥子油，可促进体内脂肪的...
...子宫肌瘤患者问：患上子宫肌瘤可以做卵巢保养精油吗，做了卵巢保养精油对子宫肌瘤有没有影响呢? 医生答：患上子宫肌瘤最好不要做卵巢保养精油，因为精油是由植物的根、叶、花、果实等提炼出来的含有植物类雌激素，跟子宫肌瘤的生长是有一定关系，所以...
...主要是防止引起手术感染。还有条件方便的话，术前1日要洗澡，尤其是清洗外阴，需注意不要使水进入阴道。洗澡后注意保暖，避免着凉感冒。无痛人流术当天早晨不要吃任何东西，喝水也不行。因为麻醉可引发胃肠道反应，胃内如果有食物会发生呕吐，容易引起窒息。...
...补品，以免春季气温上升，加重身体内热，内热耗阴，气血相耗。饮食以平补为原则，要多吃一些清淡优质蛋白食物，如鸡、鸭、鸽子、鱼类、蛋类、乳类和豆制品，多吃些绿叶菜，特别是发芽的蔬菜，如发芽葱、韭菜、无毒野菜或芽菜类。可常用手指梳头，春天梳头正符合...
...黄帝内经》里说：“秋冬养阴。”所谓秋冬养阴，是指在秋冬养收气、养藏气，以适应自然界阴气渐生而旺的规律，从而为来年阳气生发打基础，不应耗精而伤阴气。 秋季如何保养体内的阴气呢？关键是要防燥护阴。中医学认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”。其气...
...女性人流后如何做好保养?这是患者必须要把握的，人流的伤害怎么也是避免不了的，所以进行人流时，最主要做的就是想方设法的把这种危害降到最低，下面便是专家对女性人流后如何做好保养做出的解读。 人流是女性健康身体的一种能量消耗，会丧失很多的人体...
...痛经是让很多女性朋友头疼的一件事，特别是长期痛经，会给女性的生活和工作带来了巨大的影响。专家说在日常生活中注意保养，痛经是会有好转的，那么，女性长期痛经应如何保养呢? 女性长期痛经应注意保养： 1、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并...
...室外清静处多散散步，呼吸新鲜空气，这样可舒展全身阳气，令人神清气爽。高温易烦躁不安，常易动气发怒，结果会以热助热、火上加油。夏季养生要重精神调摄，要学会保持精神安静、心情舒畅，心静人自凉。这样能达到护养阳气，阴津不伤之目的。选择参加绘画、...
...冬至养生亦应适当补养阳气，可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食，注意生活规律，定时开窗换气，适当进行室外体育锻炼。 冬至过后，养生的首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主，如多吃糯米、狗肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜、木耳等;外出时注意...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
