...季，气候闷热，出汗多，有时我们大人都不想吃饭，更别说宝宝了。当宝宝不想吃饭的时候，妈妈也不用太在意，用别的食物代替一下吧，偶尔不吃主食并没有什么大不了，只是，代替物也不是样样都行的。必须掌握以下原则：清热、解毒、水分充足、含有必要的维生素群和矿物质。当然美味可口是一定要的，不然就算营养再好，吸引不了宝宝的舌尖，那还是枉然。 妈妈可以给宝宝制定营养食谱： 早餐...
...听听熟悉的音乐，让自己亢奋的心情平 缓下 来。 3.不要被懒惰的心理和五光十色的度假记忆所迷惑，暗示自己要回到原来的生活中。 4.为自己冲一杯浓咖啡或者沏一杯茶，什么也不想，静静地呆一会儿。 5.把旅游的好心情带回来，不妨在休息的时候给同事或朋友看看照片，讲讲趣事，分发带回来的小礼物。 6.把度假旅游的好处和心情同工作的劳动价值联系起来，找回原有的生活节奏。
日学者：啤 酒 有抗癌效用 日本冈山大学一学者发现，啤酒中含有多种具抗癌功效的成分。 冈山大学副教授有元佐贺惠让致癌性物质甲基 化药 剂接触沙门氏杆菌基因，在一般情况下，这种细菌的基因就会发生突然变异———癌变的初期阶段，然后再将从冷冻干燥啤酒中分离出来的各种成分与之发生反应，发现啤酒中至少有6种成分有抑制基因发生突然变异的作用。经分析，其中有一种是核酸化合...
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？ 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效...
器质性早泄可能与泌尿系或其他系统的原发疾病有关，大约70%的 阳痿 是由 动脉硬化 和 高血压 所引起， 糖尿病 患者当中，有一半人左右不同程度的阳痿，在慢性 酒精中毒 疾病中10%的患者可引起阳痿。同时，严重 骨盆骨折 、睾丸疾病、前列腺手术及慢性 前列腺炎 症、慢性肾病、 甲亢 等也是引起阳痿的重要原因。
发酵食品预防肿瘤有奇效 发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品，具有独特的风味，丰富了我们的饮食生活，如酸奶、干 酪 、 酒酿 、泡菜、 酱 油、食 醋 、豆豉、 乳腐 、黄 酒 、啤酒、 葡萄酒 ，甚至还可包括臭 豆腐 和臭 冬瓜 ，这些都是颇具魅力而长期为人们喜爱的食品。 植物细胞有细胞壁，细胞内的一些成分人体往往难以消化利用，发酵时微生物...
补阴药 所谓补阴药，是指能滋养人体 阴液 ，有 生津 、滋液、 润燥 作用而治疗阴 虚证 的药物。 阴虚 证包括 肾阴虚 、 肺阴虚 、 肝阴虚 、 胃阴虚 等。 ① 麦门冬 为 百合 科多年生草本植物沿阶草或大叶麦门根须上的小块茎，含多种甾体皂甙、 葡萄 糖、粘液质、维生素A样物质、卜谷甾醇等；能升高血细胞，延长抗体存在时间，提高免疫功能和核酸合成率，促进...
...为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙， 菠菜 甾醇及其甙、橘梗酸等；其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢进，使痰液稀释，促使其排出；同时皂甙还有镇咳、镇静和解热的作用；此外，橘梗还具有抗炎作用，因而应用橘梗配伍其它药物治疗 咽喉 肿痛， 伤风 咳嗽，及其它呼吸道炎症，如支气管炎、 肺炎 等均能获得满意的疗效。 中医认为，其性平，味苦、辛，功能开宜 肺气 、祛痰...
1．补气药 常用的有补气作用的中药很多，这里只介绍以下几种。 ① 人参 这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气， 益智 安神，为补益保健之佳品。 研究证实，人参有促进人体细胞发育，增加细胞分裂次数的作用，而美国学者诲弗利克认为，人体细胞大约分裂50次就停止丁，细胞每次分裂一次需要2．4年，如果能达到分裂50次，就可以活到120岁，...
2．补血药 又称养血药，主要用于 血虚 的病症。常用的补血药有。 ① 当归 当归 为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗 贫血 ，改善血循环，增加冠状 动脉 血流量等作用，对 冠心病 有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇帝乾隆医方的分析，发现在他的保健方中当归用的最多。 中医认为，其性温，味甘、...
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