...容易被消化、吸收,可以补脾胃、益气血、强体魄,所以很多人把粥成为“天下第一补物”。 据温长路介绍,在具有145万人口的江苏如皋市,90岁以上的老人超过4000人,百岁以上者达172位,大大超过联合国确定的每百万人口中百岁老人达75位即为长寿...
...目录 《石室秘录》长寿粉 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《石室秘录》:长寿粉【处方】芡实8两,薏仁8两,山药3斤,糯米1斤,人参3两,茯苓3两,莲子半斤,白糖半斤。【制法】上药各为末。【功能主治】补益脾胃。主痨瘵。【用法用量】每日服1两,白...
...长寿绝招20招让你增寿 想长寿吗?科学家发现,除了基因和偶然性之外,生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍,能让你的一生幸福长寿。 1、多吃鱼 鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源,同时还是获取欧米茄-3...
...肾气旺盛虚衰密切相关,而补肾之法正是延年益寿之关键。所以说“肾气盛则寿延,肾气衰则寿夭”。 年过四十补肾养阴 《素问·五常政大论》说:“阴精所奉其寿。”《素问·阴阳应象大论》还说:“年四十,而阴气大半也,起居衰矣。”说明衰老又是阴气减退的...
...这给管理也带来了一定的难度。 相关链接: 据《新疆风物志》一书介绍,雪莲花的产地、形态和特性早就为1000多年前的古人所认识。纪晓岚《阅微草堂笔记》称:“塞外有雪莲,生崇山积雪中。”这类记述至少可以说明清代已有雪莲之名。雪莲花生长在雪线以下...
...彻底歼灭,也能够迅速制定出对策,让它无法再兴风作浪。一旦掌握了这种诀窍,那么带病也可以得享长寿。据广西卫生厅调查,该区有15位百岁老人,几乎从不生病的只有1人,余者都是小病不断、大病没有,而且他们都有一个共同的特点:性格开朗,心胸豁达,家庭...
...老年人如何才能健康长寿?专家指出老年人长寿秘诀在于维生素和矿物质的补充。 人进入老年期,由于活动量减少,机体的代谢率降低,生理功能减退,消化系统的调节适应能力下降。这一系列的生理性变化,使老年人的营养需要也发生相应变化,表现出一定的特殊性...
...以上。这些实例都说明糖尿病人同样能够长寿。 糖尿病人要长寿需掌握同疾病做斗争的方法: 一是心情愉快。强烈的精神刺激就是致病因素之一,心情愉快就是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过:“……药物中最好的就是愉快和欢笑。”心情不好可...
...大多数人将痣看作是身体的一大瑕疵,但英国《每日电讯》近日却刊文称,长痣的人可能更长寿。 据生命时报报道,英国科学家研究发现,身上痣长得较多的人要比皮肤光滑洁白的人年轻好几岁。而且,痣多的人染上心脏病、骨质疏松症等疾病的几率要比同龄人更低。...
...目录 《医学探骊集》长寿膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医学探骊集》:长寿膏【处方】牛胆1个,川军3钱(研,拣细者)。【制法】于冬月天寒之时,将川军面入牛胆内调匀,悬当风处阴干备用。【功能主治】小儿火热上炎,咳嗽作喘。【用法用量】若与小儿...
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