冬季户外健身运动需注意事项_运动养生_【中医宝典】

...冬季坚持室外锻炼,能提高大脑皮层兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷气候环境取得平衡,适应寒冷刺激,有效地改善肌体抗寒能力。 只不过,在进行冬日户外锻炼时,要注意以下几个事项。 热身工作要做足 一般来讲,当感到身上开始...

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解读小儿白血病经济化疗方案_【中医宝典】

...%以上小儿急性淋巴细胞白血病(ALL)获得长期缓解,特别是标危ALL长期缓解率更有可能达到80%以上。因为小儿ALL病情谱很大,即不同患儿病情以及对治疗反应都不一样,而且大多数非高危ALL患儿不一定需要用强化疗方案,这已成为小儿...

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小儿脑性瘫痪治疗方法_如何治疗小儿脑性瘫痪_查疾病_【疾病大全】

...西医治疗 治疗目的是利用各种综合治疗措施纠正异常运动和姿势,减轻伤残程度,促进患儿正常发育。治疗原则是早期诊断,早期干预,长期康复。 1.康复治疗 针对脑瘫患儿现有能力进行功能障碍评定,制定适合小儿特点训练方案,并备有训练设施...

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重塑傲人美胸六项运动_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...方案一 1.双手合十放在胸前,记得挺胸抬头收腹,并随时注意调整呼吸。 2.肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15-20公分。 3.收腹,背部稍微弓起,合十双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5-6次。 ...

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女性月经不调饮食方案是什么_【妇科宝典】

...分析月经不调饮食方案就是为了帮助大家正确诊断并治疗这种疾病,那么究竟月经不调饮食方案是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出了如下解答,我们专业解读一下。 月经不调饮食方案: 【白果黄芪乌鸡汤】 配方:白果30克,黄芪...

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常见带下病饮食方案是什么_【妇科宝典】

...分析带下病饮食方案就是为了帮助大家正确诊断并治疗这种疾病,那么究竟带下病饮食方案是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出了如下解答,我们专业解读一下。 带下病饮食方案: 【白果黄芪乌鸡汤】 配方:白果30克,黄芪50克,...

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运动后喝巧克力牛奶身体恢复快_【中医宝典】

...不同饮料。结果发现,四周半之后,巧克力牛奶组运动员最大摄氧量提高幅度比其他两组参试者高两倍。最大摄氧量是运动员有氧耐力和持续运动能力一大指标。艾维博士表示,“运动后饮用巧克力牛奶加速身体恢复”具体机理尚需要进一步研究探索,但是该饮料...

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几种常见月经不调食疗方案_【妇科宝典】

...对月经不调食疗方案,大家一定要正确认识,正确把握了月经不调食疗方案,才能够提醒大家在做准备以避免疾病不良伤害,通常月经不调食疗方案有如下表现,我们详细把握一下,看看月经不调食疗方案包括哪些。 月经不调食疗方案: 1、当归羊肉汤 当归...

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月经不调食疗几种方案_【妇科宝典】

...对月经不调食疗方案,大家得正确把握。正确把握了月经不调食疗方案,才能够提醒大家早做准备,以避免疾病不良伤害,通常月经不调食疗方案有以下几种,我们详细把握以下。 月经不调食疗方案: 一、桂圆鸡蛋汤 龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,...

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浅谈多动症运动疗法_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...弱智儿童在轻松愉快气氛中控制自己身体感觉,提高视觉、听觉、平衡觉及运动协调能力。 我在教学训练中常用方法有: 1、滑板游戏 由一块木板和四个轮子组成滑板,可向任何方向自由转动,让弱智儿童俯卧在滑板上,当滑板滑过地板或滑向斜坡时,...

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