...甲缘施力,也有以拇指与其余各指顶端甲缘相对挟持穴位施力的,有时变形为双手拇指顶端对应挟持穴位,本法为强刺激手法,但注意不要掐破皮肤,掐后常以揉法揉之,以缓和刺激。多适用于足部肌肉少的穴位。 8.捏法:拇、食两指或拇、食、中三指捏压在两个对应...
...反复三次,待第四次时才可射精。“停止—开始”训练和挤捏相结合,有助于抑制射精反射。后者也可用于性交中。女方在上,当男方感到高度兴奋,将要射精时,可示意女方迅速脱离并进行挤捏。 2.性感集中训练是对“停止—开始”训练的改良,它以逐步增加对阴茎...
...值得注意的是,腹部皮肤有化脓性感染,或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时,不宜按揉,以免炎症扩散;腹部有癌症,也不宜按揉,以防癌症扩散或出血。揉腹时,出现腹内温热感、饥饿感,或产生肠鸣音、排气等,也属于正常反应,不必担心。(兰花) ...
...逆时针方向绕着圈儿揉手掌、手背或阳性反应区。3.点按:点按穴位或反应区,力量由轻到重,以稍感疼痛为度,每次3秒钟,松开后再按,反复进行。4.摩:摩法也是最早应用于按摩治疗的手法之一。摩者,抚摩之意也,即用食、中、无名指或手掌面附在体表一定部位作...
...锻炼可预防阳痿" 阳痿 锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防阳痿。 美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的...
...按揉它们都有治疗耳鸣耳聋的作用。老年人每天可以用手指按揉它们,也可用食指或中指指腹上下搓擦,以发热为最佳的按揉程度。 指摩耳轮:中医有介绍,“以手摩耳轮,不拘遍数,所谓修其城廓,以补肾气,以防聋聩”。双手握空拳,以拇、食指沿耳轮上下来回作推...
...捏法有三指捏和五指捏两种。 【操作要领】三指捏是用大拇指与食、中两指夹住肢体,相对用力挤压。五指捏是用大拇指与其余四指夹住肢体,相对用力挤压。在作相对用力挤压动作时要循序而下,均匀而有节律性。 【临床应用】本法适用于头部、颈项部、四肢及...
...据统计,50岁以上的人群中50%患有关节炎;65岁以上的人群中90%的和80%的患有骨关节炎。本病经常累及手、膝、踝等多个关节,其中膝骨关节炎对老年人的生活起居影响最明显,其发生率约为3%~9%。 患了膝骨关节炎,目前临床上主要是保守治疗、...
...儿童“秋冻”最适宜 秋天是锻炼孩子御寒能力的最好时段,通过对外界气温突然变化的逐渐适应,可提高机体的适应能力,使自身抗病能力不断增强,预防上呼吸道感染、肺炎等各种疾病的发生。同时,加强“秋冻”锻炼,还能提高肌肉和关节活动的能力,促进血液循环,...
...2.补肾经400~600次。肾经在小指末节罗纹面,用拇指逆时针旋推。 3.揉肾顶100~300次。肾顶在小指顶端,用拇指逆时针按揉。 4.捏脊3遍。捏积是儿科常见的治疗方法,因为捏的部位为脊椎,也被称为捏脊。取穴:背部正中,从长强穴到大椎穴...
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