...、足三里、三阴交。 （3）肝血不足：一指禅推中脘、天枢；揉脾俞、胃俞、足三里。 （4）肝胆湿热：点足三里、条口、丰隆。...
...在左手背上，按压于腹部正中“中脘”穴上（剑突至肚脐连线中点），顺时针揉腹100次后，再用左手掌心扣在右手背上，逆时针揉腹100次，坚持每天早晚做一遍。 处方二：拍腹空心掌扣击腹部，每日最好早晚坚持散步时拍打，扣击要有力，如同击鼓，要打出节奏...
...在中脘、神阙、关元穴；最后用禅推法推足三里、丰隆穴各1分钟。 (3)取俯卧位，家人用掌根自上而下揉背部督脉3遍；再用拇指指腹端按揉风府、大椎、肝俞穴各1分钟；最后用双手捏拿背部肌肉3分钟。 3．淤血内阻 (1)取坐位，家人立其背部，双手托住...
...夏英白曰∶气关在食正面第二节，揉之，行气通窍。...
...以龙含式，用拉引旋手法发气，导气达于内关、足三里。（三）辅助练功：１．和胃降逆功：先用食、中、无名指指面，从胸骨切迹下推至剑突部36次，再揉膻中穴36次；然后呼气时以两手四指或全掌在腹部中线自剑突向耻骨联合推36次；最后以四指面自中脘斜向腹...
...次。 (2)取仰卧位，用掌摩法顺时针摩腹2分钟；再用中指指腹端揉天枢、中脘穴各1分钟；最后用拇指指腹端按揉足三里穴2分钟。 (3)取俯卧位，用双手拇指、示(食)指捏脊5遍。 2．气血两亏(疳证) (1)取坐位，用手拇指桡侧端补脾经100次，...
...肝郁气滞、心神躁扰导致的烦躁不安、易激惹或抑郁、记忆力减退，往往还伴有发热、食欲不振及恶心、呕吐和胸闷、心悸等症状。为此，建议大家按揉膻中穴，远离烦躁。 膻中穴位于胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。 膻中穴是心包募穴（心包经...
...鸠尾在心窝上．掩心骨是也．脐乃肚脐．一名神阙．揉者．以我右掌．从小儿关元．右拂上至鸠尾．左旋而下．如数周回．盖小儿天一真水在此．取水来克火之故也．身热重者．必用此法．须用三指方着力．若手心则不着力矣．寒掌热指．乃搓热手心揉脐也．...
...腰腿酸软，舌质红少苔，脉象沉细而数。平掌测试检查：下焦部多有密集、寒凉、阻滞、麻等气感。【治疗】（一）发功：１．点揉肺俞、脾俞、肾俞、足三里、三阴交、放通阑门、梁门、中脘、关元。2．以平掌式，用震颤手法发气于肺俞、脾俞、肾俞、中脘、关元诸穴...
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