...人认为，以素食为主，是人类长寿的秘诀之一。何谓“素食”？有人理解为膳食中完全不含动物性食品，像佛教徒那样吃斋，不吃荤腥。我们今天提倡中老年人多吃素食，并不是说荤腥不沾，而是从 营养学 角度出发，在把握 平衡膳食 的前提下，提倡多吃素食。因为，中老年人的身体已从生命的顶峰逐渐走向 衰老 ，物质 代谢 远不如青少年旺盛，消耗相对减少，加上 肌肉 的力量逐渐减小，...
多不饱和脂肪酸 指含有两个或两个以上双键且碳链长度为18～22个碳原子的 直链 脂肪酸。通常分为omega－3和omega－6，在多不饱合脂肪酸 分子 中，距羧基最远端的双键在倒数第3个碳原子上的称为omega－3；在第六个碳原子上的，则称为omega－6。它是由寒冷地区的水生浮游植物合成，有助于降低 心脑血管疾病 。 基本概述 指含有两个或两个以上双键且碳...
胃痛是普通常見的毛病，幾乎人人都試過。導致胃痛的原因有很多，包括工作過度緊?垺⑹碂o定時、吃飽後馬上工作或做?動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。 胃部是我們體內重要的消化器官之一，在正常狀態下，它應該是不停蠕動，將食道送下?淼氖澄锝g碎。如果它的蠕動不正常，就會妨礙消化和吸收，令過量氣體積聚，形成胃氣，中醫稱這情況為「呆滯」。 胃呆滯時，吃下的...
自身免疫 多腺体 综合征 (多 内分泌 缺陷综合征)数个 内分泌腺 同时发生功能低下。 多腺体缺陷综合征的病因 内分泌 缺陷可以由 感染 ,梗塞或 肿瘤 导致全部或大部分腺体破坏引起.然而,最通常 内分泌腺 功能 衰竭 是由于 自身免疫 反应产生 炎症 , 淋巴细胞 浸润 和部分或完全破坏的结果.影响一个腺体 自身免疫病 常常跟随着损害另一个腺体导致多内分泌...
结节性多动脉炎 （polyarteritis nodosa）是一种累及中、小 动脉 的 坏死性血管炎 ，随受累 动脉 的部位不同， 临床表现 多样，可仅局限于 皮肤 （皮肤型），也可波及多个器官或系统（系统型），以 肾脏 ， 心脏 ， 神经 及皮肤受累最常见。 流行病学 该病在美国的发病率为1.8/10万人，中国尚无详细记载。男性发病为女性的2.5~4.0倍...
出自：明代 夏完淳 的 《一剪梅·咏柳》 类型： 植物 天气 原文如下： 无限伤心夕照中，故国凄凉，剩粉余红。金沟御水自西东，昨岁陈宫，今岁隋宫。 往事思量一晌空，飞絮无情，依旧烟笼。 长条短叶翠濛濛，才过西风，又过东风。
...，有“天然水果罐头”之称。 柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍，这是其他水果所难以比拟的。柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血症和脑血栓、中风...
夏日，许多人不爱活动，生怕出汗，殊不知，过夏天，如果不让身体出汗，则会影响健康。 在皮肤上的小汗腺密密麻麻，肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时，汗腺这一“天然空调器”开始启动，分泌汗液。由此可见，出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明，人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人，体内热应激蛋白合成显着增多，对...
夏日，许多人不爱活动，生怕出汗，殊不知，过夏天，如果不让身体出汗，则会影响健康。 在皮肤上的小汗腺密密麻麻，肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时，汗腺这一“天然空调器”开始启动，分泌汗液。由此可见，出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明，人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人，体内热应激蛋白合成显着增多，对...
多系统器官功能衰竭 (multiple systemic organ failure，MSOF)也称多 脏器衰竭 (mul-tiple organ failure，MOF)，是在严重 感染 、 创伤 、大手术、 病理 产科 等后，同时或顺序地发生两个或两个以上的器官功能 衰竭 的临床 综合征 。MSOF的概念始于20世纪60年代末，70年代初。当时属于一种新...
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