...缓解因劳累或风湿造成的疼痛。 １缓解因睡眠落枕造成的肩部痉孪。 ２缓解因年长气血循环不畅造成的疼痛。 ３燃烧按摩头力度变化多样，随意选择。按加速键，按摩力度加强。 ４多个可换按摩头。方便进行指压，掌压按摩。 ...
...按摩从骨盆至膝盖的整条肌肉的中间部分。 5.以膝盖下方为起点，用四根手指交替按摩小腿前部。同时用大拇指推压腿肚子。 按摩因我们自身的体重和重力而经常容易疲劳的腿部，不仅可以缓解其疲劳，而且还能刺激与腿部相连的肝、胆、膀胱、肾等经络，从而促进...
...很多女性在月经期间都遇到过痛经，这让女性朋友们深受疼痛，对身体健康也有非常大的影响，如果经常出现痛经，就需要尽早到医院检查，找出原因然后进行有效的治疗，平时也药采取一些护理方法来缓解痛经。那么，缓解痛经具体有哪些方法? 1、服用维生素。...
...肝脏本身对痛觉并不敏感，肝区的疼痛主要原因是肝内胆管受刺激引起的疼痛以及肝细胞膜受牵拉所造成的疼痛。 肝区疼痛是指位于右肋部或剑突下的部位有疼痛的感觉，疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛，疼痛前一段时间内，患者可感到右上腹不适。疼痛...
...活动多了，疼痛又加重。 有这种膝痛的老年人，根据自己的实际情况，可以进行以下针对关节的保健和功能的锻炼： ①注意膝部保暖，受凉会使病情加重。 ②起床前进行两膝关节的屈伸运动，经过数分钟后，关节僵硬情况可明显缓解。 ③起床时或睡前，两膝跪在床上...
...多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。 ...
...眼周皮肤是身体中最最薄的部分，且黑色素活动非常旺盛，一旦运动或睡眠不足，就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。 因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维，所以针对黑眼圈可做环形按摩。 按摩前，可先涂一些促进...
...偏头痛用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。 胸闷 用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。 乳胀 乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从...
...①腹腔空腔臟器的梗阻(肠梗阻、胆管梗阻、输尿管梗阻等)常为突然发生的腹部绞痛，由轻至重，持续数分钟后渐缓解，间歇一段时间后再次发作。 ②消化性溃疡的腹痛一般较轻，表现为绞痛、钝痛或烧灼样痛。 ③心绞痛常呈剧烈压榨性疼痛伴窒息感。 ④...
...眼睑10-20次。 四、用手拇食指捏揪两眉之间印堂穴。 五、手指按摩太阳穴、四白公安部、晴明穴、风池穴。 六、用手五指捏拿颈项。 七、最后，两眼向左右方向各旋转十余次。...
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