...或借助按摩仪均可施行。 除上5个穴位，还可配合以下这几个穴位按摩。 涌泉：足底（去趾）前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷。按摩此穴位对感冒、头痛、头昏、失眠、目眩、咽喉肿痛、失音、便秘、小便不利、小儿惊风、癫狂、昏厥等效果较好。具体操作方法也是先...
...穴，具有很好的清热泄火作用。宜在每天阳气最盛的中午1~3点按揉两侧曲池穴2分钟。需要注意的是，按此穴容易造成流产，因此孕妇应禁用。 迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩迎香穴不仅可以防止鼻炎的复发，预防伤风感冒，还可以为鼻子美容。按摩时...
...边沐浴边做些丰胸的按摩，这样就能帮你省下平时额外花费的时间了。沐浴丰胸最重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强胸部的新陈代谢和血液循环，并使胸部的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。 入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼...
...两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。 2、定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、...
...中风可分为缺血性与出血性两大类。缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、脑血管痉挛；出血性中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。中风多数发生在中老年人当中。在发病前患者常有头晕、身体乏力、手脚麻痹等症状，或者有多年的颈椎病、高血压病等。 缺血性中风患者...
...周于蕃曰∶摇则动之。又曰∶寒证往里摇，热证往外摇。是法也，摇动宜轻，可以活经络，可以和气血，亦摩法中之变化而出者。一、摇头。两手托儿头，于耳前少上处，轻轻摇之，所谓赤凤摇头也。(《按摩经》)图附卷三。一、摇斗肘。(穴注上。)左手托儿斗肘...
...按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才可以运用中指。 第一步：力压明净额 额头是最易出现皱纹的部位。 按摩时先由...
...各按摩10次。可解除胸闷、腰酸；通气海。右手掌贴在腹部脐孔上，循肚脐中心点，沿消化管道路线，轻轻推赶按摩，由右面上左面下，来回旋转80~100周。可促进肠道蠕动；按命门。大拇指叉在腰前，四肢尖贴在后背，呈反叉腰状；上下微力按摩背部两肾中间...
...中医指出雀斑因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。以下为你介绍三种按摩来治疗雀斑。 一、肾虚引起的雀斑。 1.沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。 2.用拇指指端按揉三阴交穴20次。 3...
...妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。 ...
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