天柱穴_头部背面穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...艾条灸5-10分钟。 取穴方法:天柱穴找:在后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米(1.3寸)左右即是此穴。 〖解剖〗 在斜方肌起部,深层为头半棘肌:有枕 动、静脉干;布有枕大神经干...

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脏腑经穴推拿疗法(四)_【中医宝典】

...,同时于局部反应压痛点上作深部滑动指压,并由助手协助患侧上肢作被动运动(前平举、上举,摸对侧肩、后背等),直至最大的活动限度。对体质较好的1、2期患者,亦可将主、配穴持续指压20~30分钟之后,一面重压患处痛点的健侧对称点,一面用力牵拉活动...

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治疗偏瘦、过分苗条_【中医宝典】

...功能,尤其要使胃健全,营养能送抵全身。指压第11胸椎往左右各3指的“脾俞”和第12胸椎往左右各3指的“胃俞”可使胃液分泌旺盛,提高消化能力。指压要领先一面缓缓吐气,一面强压6秒钟,如此重复30次。但必须是用餐30分钟之后再指压。 其次为了...

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防病健体魄_推拿保健_【中医宝典】

...2.腰骶部软组织挫伤、肾虚腰痛、慢性盆腔炎 患者屈肘前俯坐位或俯卧位,操作者站其前侧。手掌伸直,用全手掌面着力,紧贴腰骶部一侧皮肤,进行向另一侧方向连续不断的直线往返式摩擦。此擦具有温肾壮阳,行气和血,消肿止痛的功效。 3.肩周炎、颈肩...

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气门_《养生导引》在线阅读_【中医宝典】

...治脊、心、肺气壅闷不舒。□〔原文〕二∶两足两指相向,五息止,引心肺。去厥逆上气。极用力,令两足相向,意止引肺中气出,病患行肺内外展转屈伸,随无有违逆。〔解说〕两足趾相对,行气五息止,以(意念)引气入心肺,可消除厥逆上气。进而尽量用力,使...

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罗兆琚(1895-1945年)_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...近代医家。字佩琼,号黄竹老人。广西柳州人。少习西,尤精研针灸,与孙淡安往来切磋。后在柳州悬壶。1933年在中国针灸讲习所讲学,兼任中国针灸学杂志编辑。施针注重针感,主张宜先分清谷气与邪气,再行补泻手法,提倡从卫取气之浅刺,多用捻转手法,...

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中医推拿_中医疗法_【中医宝典】

...牙痛的足部按摩疗法 盐水按摩法 阳痿中医按摩防治 养生按摩五个部位 一指禅推 孕妇感冒中医按摩 早春疲惫按摩缓解 增强免疫力按摩脚部 指压按摩 中医按摩法防治哮喘 中医按摩手法 中医按摩治疗雀斑 中医捏脊疗法 中医推拿不为人知的源头 中医...

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去除腹部赘肉指压法_【中医宝典】

...87,这是最标准的。有80%以上的女性是采用胸式呼吸,只使用1/6-1/3的肺活量。有许多人忽视了腹式呼吸,因此在不知不觉之间下腹肌肉松弛。换句话说,由于没有采用腹式呼吸,所以脂肪容易集结于腰部。其它例如运动量不足,腰部不动,尤其是腹部不...

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马来西亚传统医学发展情况_【中医宝典】

...SPIRITUALISTS)、正骨医学、传统接生及其它的在家庭中应用的医药疗法。被认可的医学还包括顺势疗法、自然疗法、反射疗法、芳香疗法、指压疗法等。传统的马来医学可以追溯到印度尼西亚。这种医学实践主要在农村地区的马来人当中流行,主要依靠传统经验和观察,...

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