手脚怕冷,掌心刮痧来帮你_中医疗法中医刮痧_【中医宝典】

...地、用力轻柔而均匀地刮拭,直到手掌发热。接着手背朝上,用刮痧板的凹槽部位分别刮拭各手指的指根部至指尖,手指微微发热就可以了。刮拭脚掌也是采用面刮的方法,从趾尖部到脚跟刮拭,至足底微热。 手足是整体的缩影,手掌、足掌部位有与全身各个脏腑器官相...

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刮痧疗法作用原理_【中医宝典】

...中国刮痧健康法,是中医非药物疗法中重要的组成部分,属中医外治法范畴。刮痧疗法施术部位是人体的体表,属经络中的皮部。 皮部是皮肤按经络系统的分区,是十二经脉在体表的分区,它和经络不同之处在于经脉是呈线状分布,络脉是呈网状分布,而皮部则是“面...

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常用刮痧工具及其特点_器具手法_【中医宝典】

...因此刮毕洗净后应立即擦干,最好放在塑料袋或皮套内保存。玉质板在保存时要避免磕碰。 刮痧板一般加工为长方形,边缘光滑,四角钝圆。刮板的两长边,一边稍厚,一边稍薄。薄面用于人体平坦部位的治疗刮痧,凹陷的厚面适合于按摩保健刮痧,刮板的角适合于人体...

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刮痧的治疗与保健介绍_刮痧养生_【中医宝典】

...详细的介绍一下。 预防保健作用 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能,主要依靠机体内卫气的...

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身体6个部位最怕冷_部位养生_【中医宝典】

...虽说“春捂秋冻”,但也要因人、因部位而异。专家介绍,人体从头到脚有6个部位最怕冷,一定要注意保暖。 第一是头 头部容易受风寒,秋冬季节不宜晨起洗头。 第二是脖子 这个部位受凉,向下容易引起感冒;向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。 ...

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追踪刮痧疗法的历史_中医疗法中医刮痧_【中医宝典】

...点。 放痧法——在委中穴或在十指尖放血,就是“放痧法”,也叫刺血疗法或放血疗法。 搓痧法——用手指撮拧、拿捏、提拉患者的皮肉,使局部充血或现出血点,此法若用于治疗痧症,则叫撮痧法。 民间刮痧法没有明确的理论指导选取刮拭部位,基本上采取哪疼刮...

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胁痛的刮痧疗法_百病刮痧_【中医宝典】

...前臂支沟,然后刮下肢的阳陵泉、足三里,最后刮足部太冲。 (4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。先刮期门穴,刮拭胸部两侧,由第六肋问开始,从正中线由内向外刮,先左后右,用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮支沟穴,刮拭上肢外侧部,...

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刮痧巧治颈椎病_中医疗法中医刮痧_【中医宝典】

...怎样教你刮痧巧治颈椎病: 刮痧、拔罐部位 1、头颈部:百会、风池、哑门、大椎。 2、背部:肩井、天宗、肺俞、心俞。 3、上肢部:肩髃、曲池、手三里、外关。 4、下肢部:足三里、丰隆、条口、阳陵泉。? 概述肩周炎又称漏肩风,五十肩,冻结肩。 ...

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痄腮的刮痧疗法_百病刮痧_【中医宝典】

...颊车,再刮角孙,然后刮颈部大椎穴,最后刮上肢曲池,外关、列缺、合谷。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先用拇指点揉翳风、颊车,用力宜重。再刮头部角孙,因为面部出痧影响美观,因此手法要轻柔,以不出痧为度,且面部不需涂抹活血剂...

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心悸的刮痧疗法_百病刮痧_【中医宝典】

...,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。 大椎:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 (3)刮拭顺序 先刮颈部大椎,再刮背部心俞、胆俞,然后刮前胸的膻中至巨阙,最后刮上臂的问使、神门。 (4)刮拭方法 在需刮痧部位...

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