...运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼，以达到增强体质、抗病防老的目的，这种养生益寿的方法，称之为气功保健。气功保健是指通过调心（控制意识，松弛身心）、调息（均匀和缓、深长地呼吸）、调身（调整身体姿势、轻松自然地运动肢体），使身心融为一体，...
...灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书》说：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。”艾为辛温阳热之药，以火助之，两阳相得，可补阳壮阳，使人体真元充足，精力旺盛，则人体健壮，“正气存内...
...影视剧里经常看到古代人饭后漱口这个习惯，可见，古人也懂得清洁口腔、爱护牙齿。古人护牙的办法很多，我们现代生活中常用的护牙办法及护牙用品，也是古人护牙的承袭。在全国爱牙日到临前像介绍一些古人护牙的方法。 用手指当牙刷 现在我们都用牙刷刷牙，...
...用天王补心丹一丸，入房时，左手紧紧捏着，须去指甲，方能捏得严密，若泄气则不验矣。须护以银盒，郑重其事，则心有所注，火不易泄，自然坚固长久，妙极。内服补中益气汤，加肉苁蓉、枸杞子更妙。如不用移心至宝丹，即单服益气汤亦可。...
...刮痧是老百姓生活中选择频率比较高是一种保健与治疗手段。但是具体有什么保健治疗的疗效大家却不是很清楚，下面向大家详细的介绍一下。 刮痧是老百姓生活中选择频率比较高是一种保健与治疗手段。但是具体有什么保健治疗的疗效大家却不是很清楚，下面向大家...
...患者尤其重要。如合并有呼吸道疾病(如本例)，则应避免门窗全开，以防冷空气刺激，诱发心绞痛和心肌梗塞。当需要呼吸清新空气时，可把门窗推开一条缝，使少许新鲜空气进入，但又不至于使室内温度一下子降得过低。 ■注意心理平衡 54岁的曾大妈患有冠心病...
...国语辞典 哄幼兒大小便的話。 西遊記．第四十回：「孫行者說：『也罷，我馱著你；若要尿尿把把，須和我說。』」...
...女性阴道炎的保健方法有很多，但不是每一种都适合你，只有选择适合的女性阴道炎的保健方法才能够帮助大家尽早恢复身体健康，那么女性阴道炎的保健方法有哪些呢?如下就是具体分析。 女性阴道炎的保健方法： 1、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而...
...虚实两个方面，实为寒凝、气滞、血瘀、痰浊痹阻胸阳，阻滞心脉；虚为脏腑虚损，功能失调所致。其病位在心，主要为心阳不振，气虚血瘀，血脉痹阻，不通则痛。发作期以标实为主，主要是阴寒、痰浊、血瘀为患；缓解期以本虚为主，主要是邪气久留而致阴阳气血亏虚。...
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