急性腰扭伤 常见于青壮年，多因搬运重物用力过度或体位不正引起。患者感到腰部剧烈、 持续性疼痛 ，休息以后减轻但不消失， 咳嗽 、喷嚏、用力大便时可使疼痛加剧，腰不能挺直，行走不利，俯仰和转侧活动受限。患者常用两手撑腰，借以防止因活动而发生 剧烈疼痛 。 扭伤 严重时卧床难起， 翻身困难 。 患者在急性腰扭伤后宜卧硬板床休息，以减轻疼痛，并及时到医院诊治，防止...
踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或 撕脱骨折 。大多是因为身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。 扭伤 时，局部会发生 关节肿胀 、疼痛，严重时甚至造成 骨折 。
本病如早期治疗不当，韧带过度松弛，可造成踝关节不稳，易引起反复 扭伤 ，甚至关节软骨损伤，发生 创伤性关节炎 ，严重影响行走功能。踝关节扭伤防治不当所致的后遗症大体有如下几种： 1、肌力不足，运动能力下降 2、踝关节活动区域降低 3、足踝部长期出现原因不明的疼痛和肿胀。 4、踝关节不稳定，行走感到不稳，容易出现习惯性踝部损伤。
...或集中持续时间不长，发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成，或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人，容易造成运动损伤。 1.方法的因素 (1)质的因素：有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目，结果损伤的发生率提高。例如，年龄偏大的人进行足球运动，或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量，就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时，韧带肌肉被动训...
临床表现 骶髂关节扭伤后突感伤侧 骶髂部剧烈疼痛 ，动转不灵， 面色苍白 甚而 休克 ，同侧下肢不敢负重，躯干向前及病侧倾斜，约20%～60%的患者合并同侧 下肢放射痛 ，多在臀部、大腿后部（股后侧皮神经）坐骨神经分布区和大腿根部前内侧，引起放射痛的原因有： 1.骶髂关节附近的韧带、肌肉或其他软组织受第4、5腰神经、骶神经支配，当骶髂 关节扭伤 时可引起这些...
我体育锻炼时不小心扭伤了脚脖子，便用热毛巾敷了起来。谁知第二天一觉醒来脚脖子肿得像个发面馒头，出现大面积的皮下瘀血，比昨天受伤时更严重，请问这是怎么回事呢？有人说要用冷敷，有人说要用热敷，请问运动后扭伤到底应该冷敷还是热敷？ 黑龙江读者：王亚海 本期答疑专家：北京市通州区社区服务中心副主任医师 王建伟 冷敷和热敷都是护理扭伤后的治疗方法，但是应针对不同病情选...
诊断 根据外伤史、临床症状及体征，并参考X线片，可明确诊断。如经牵引手法听到骶髂关节响声后疼痛立即消失者可明确诊断。但需与腰骶 关节扭伤 和纤维环破裂症鉴别。 鉴别 本病多因体位姿势不正，肌肉平衡失调，骤然扭转而致病，主要表同为突感伤侧 骶髂部剧烈疼痛 ，动转不灵，有些患者可合并有放射痛，临床上有些疾病与此有相似的症状，需进行鉴别诊断，需要鉴别的疾病包括： ...
踝关节扭伤 在日常生活中较为常见，而且多是外 踝扭伤 。如走在高低不平的路上，或负重过大及上下台阶不慎，足处于跖内屈内翻，引起踝部 扭伤 。 伤后踝部出现明显瘀肿、疼痛，因疼痛而不能着地，局部皮下可有 瘀斑 。外踝扭伤时，如将足部内翻，则外踝前下方发生 剧痛 及压痛；内踝扭伤时，若将足部外翻则内踝前下方发生剧痛及压痛。 Ｘ线摄片虽对踝 关节扭伤 无直接意义，...
急性腰背部扭伤在民间俗称“闪腰”，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者；偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部 扭伤 患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者...
诊断 1.外伤史 腰背肌 扭伤 当然应该具备“外伤史”这一基本条件。但除了明显的外伤易被患者注意外，某些轻微外伤，例如床上翻转时的用力不当、由坐位或蹲位站立起来时用力过猛或自高处取物时姿势平衡失调等，则易被忽视或遗忘，因此应注意询问。 2.临床表现 包括前述的 被迫体位 、疼痛、压痛、活动受限及腰背肌痉挛等，均应认真检查，并加以判定。 3.封闭试验 取0.5...
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