...春节期间，避开高峰，不出门旅游，在家调养身体，既省钱，收益又大。一家大小，到公园、野外走走看看，舒展一下筋骨，微微出点汗，做点有氧运动，交流人生心得，多有诗情画意，对身体恢复也很有益。 衣 穿着上要注意保暖，避风防冻，以免感受风寒外邪，...
...在妇女尿失禁的所有治疗中应该最先做的是运动，因为吃药的效果不确定，也多少有副作用，而开刀是最后一个选择；事实上有效的骨盆腔提肛运动对大部份失禁的妇女都有一定的疗效。 一九五二年，有位妇产科医生凯格尔，首先向产后的妇女介绍一种“耻骨肌收缩”...
...目录 《外科启玄》大风膏 《摄生众妙方》大风膏 《保婴撮要》大风膏 《摄生众妙方》大风膏 《摄生众妙方》大风膏 《摄生众妙方》大风膏 《摄生众妙方》大风膏 《医便》大风膏 《得效》大风膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《外科启玄》卷十二：...
...月经紊乱严重的骚扰了很多的女性，给女性的生活带来严重的伤害，生活中广大的女性朋友远离月经紊乱，注意科学的对待，有效的预防，避免严重的后果，那么，月经紊乱的预防措施有哪些? 1、莫忧虑月经初潮 一般女子在14岁左右时，月经就开始来潮，这是一...
...15克（包）。【功能主治】平肝清肺，宁络止血。主肺有燥热，肝火亢盛，灼伤肺络，迫血妄行。【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。【摘录】黄文东方▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 方出《黄文东医案》，名见《千家妙方》：复方清肺止咯汤【处方】桑叶皮3钱...
...目录 《千家妙方》昏厥复省汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千家妙方》：昏厥复省汤【处方】玳瑁片3g，珍珠母30g（先下），辰麦冬9g，寒水石30g，蛇含石30g，朱茯神12g，天竺黄9g，陈胆星9g，川雅连2.4g，远志肉4.5g，干菖蒲...
...简易疗法治失眠 降血脂若干验方 降压四验方 解除嗓子冬季干痒方 解毒化瘀汤 解酒妙方 金银花治水痘验方 精神分裂症验方 揪廉泉穴治咽炎 橘皮生姜可止呕 抗震救灾中止血验方 咳喘验方五则 咳嗽(支气管炎)的验方 咳嗽的中药足浴疗法 咳嗽秘方两则...
...中的防御作用，决定于元气的是否强盛；元气的强盛与否，又决定于胃气的是否强盛。因此，除脾胃本身的病变可影响元气的化生外，凡病者，必有正气水足，也必有不同程度的脾胃功能不足。治病当注重顾及脾胃之气，此其一也。既病之后，病轻者忧其病重；病重者虑其...
...复杂的亚健康来说，在诊断和治疗方面就具有理论上的优势，这就是中医治疗亚健康有独到之处的原因。 中医的诊疗体系中,从症状表现、基本生活状况（饮食睡眠、二便、汗液、舌脉象）等几方面诊查,就可以“见微知著”，从而找到调治的依据。这种诊断疾病的方法，...
...女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。 2、注意保持腹部温热 下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外...
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