现代女性工作压力大，运动少，过度瘦身，肠胃功能下降，血液循环差，所以 畏寒 ， 手脚冰凉 的现象特别普遍。长期手脚冰凉会导致女性 月经不调 、量少，严重的甚至会导致不孕等疾病。所以，千万不要忽视手脚凉的现象，及时调理，以防得“未病”。 中医讲：“万病之首始于寒”，寒毒会直接引发人的多种疾病，很多人即使处在温暖的室内依然觉得手脚长期冰凉时，就要提防疾病的发生了...
证心何有梦，示说梦归频。文字赍秦本， 诗 骚学楚人。 兰开衣上色，柳向手中春。别后须相见，浮云是我身。
一些家长误以为孩子是由于受寒怕冷，而用棉被或厚衣服把孩子紧紧包裹起来，再让孩子捂出一身汗，殊不知这样反而会加重孩子的症状。孩子发烧时 手脚冰凉 主要是因为儿童特别是婴幼儿四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。 秋冬季节，孩子发烧也越来越普遍。有的家长经常用厚厚的衣物把孩子包裹起来，其实这样很容易把孩子“捂”出问题，甚至威胁生命。有的孩子...
断 梦游 轮。孤山路杳，越树阴新。流水凝酥，征衫沾泪，都是离痕。 玉屏风冷愁人。醉烂漫、 梅花 翠云。傍夜船回，惜春门掩，一镜香尘。
生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。 针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。清代医家曹庭栋在其老年养生专著中指出，“背为阳，心肺主之”，说明晒后背还能疏通...
...的诊断 寒证 伴有 怕冷 ， 下利清谷 ，脉沉微等。 热证 伴有胸腹 烦热 ， 口渴 等证。 四肢不温的鉴别诊断 应与由于温度下降而造成的 手脚冰凉 的正常情况进行相鉴别。 不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的 症状 。 中医 理论认为这是 气虚 、 气滞 、 阳气 不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通 经络 、 活血化瘀 、改善 血液循环 和新陈代谢。 ...
一到冬天，很多人会出现手脚冰冷的现象，特别是老人。由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液循环不良的人，更容易发生供血不及时的情况，所以会出现 手脚冰凉 的症状。 足三里穴位于人体下肢膝关节外侧下四指宽处（不包括大拇指，即膝眼直下３寸处），冬季寒冷天气里坚持拍打或按摩，可以起到同针灸一样的作用，不仅能促进微血管循环，改善冰凉症状，还有健胃、消除 疲劳 、增强免疫功...
丘山仰德耀，天路下征騑.梦喜三刀近，书嫌五载违。 凝情江月落，属思岭云飞。会入司徒府，还邀周掾归。
腊销三五。月向雪山云外吐。烟水 黄昏 。梅柳依稀笛断魂。 今宵豫赏。便作香尘随步想。莫待元宵。灯火零星雨寂寥。
...来说 贫血 和肠胃病患者， 营养缺乏 者或 甲状腺功能减退 引起全身或者局部 血液循环 不良者，或者肢体 末梢血 液 循环障碍 ，都会导致 手脚冰凉 。特别是女性 经期 孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 冬天脚冷的原因 手脚冰冷的主要原因是因为自律 神经 的功能调节不顺畅， 血管 变细引起。加上...
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