...《美国公共卫生杂志》不久前发表文章指出，淡型烟比普通香烟更安全的观念是错误的，很多吸烟者把吸淡型烟视为戒烟的替代方法并不可取。 除了吸淡型烟来逐步戒烟，有些人选择了通过含糖果来戒烟的办法，但事实上，此种方法往往会加重烟瘾。 实验证明，酸性...
...吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下： 20分钟内 血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温； 8小时内 血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平； 24小时内 ...
...远在18世纪80年代，英国学者Pott发现在清扫烟囱的青年工人中阴囊癌的患病率很 高，于是认为煤烟可能是引起阴囊癌的原因，并提出以勤洗澡勤换衣的方法来减少暴露于致癌物的机会。这一成功实践开创了癌症可以预防的先例。 近代研究已证实许多...
...全国控制吸烟法”颁布各种法律、条例、法规、限制公共场所吸烟，建立不吸烟车厢、座舱等，并相应向戒烟者提供有效的戒烟方法，在香烟上标明焦油含量以提醒吸烟者；一切传播机构，新闻媒体、文教卫生部门和群众团体大力宣传吸烟危害健康的知识，组成了以控制吸烟...
...卵巢囊肿预防方法一定要结合自身的实际情况选择适合的，专家指出卵巢囊肿对女性的身体伤害很大，但是卵巢囊肿是可以预防的，那么卵巢囊肿预防方法有哪些呢?以下便是专家给出的专业解答。 卵巢囊肿预防方法如下： 1、不要食用被污染的食物：如被污染的水...
...多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。 2、适当控制性生活。可以有效预防子宫肌瘤。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。 3、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加...
...对付难缠的霉菌性阴道炎，除了到医院进行正规的医学治疗外，在日常生活中，要注意以下几点，以更好的预防霉菌性阴道炎的发生。 一是要注意个人卫生，不和别人共用浴巾、浴盆、毛巾、座便器及不到公共浴池泡澡; 二是要选择质地、透气性较好的纯棉内裤，勤...
...在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。 2、单独清洗内裤：有害细菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用ecu专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。 上述预防女性阴道炎的方法是比较常见的，...
...月经紊乱是比较常见的威胁女性健康的重要疾病，所以大家一定要及早的认识并治疗这种疾病，并且寻找适合的月经紊乱预防方法，下面便是专家对月经紊乱预防办法做出的分析。 月经紊乱预防方法： 1、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含...
...预防感染，短期内应避免性生活。 二、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。 三、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。...
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