...面包能减缓消化的速度。 最后一个贴士：饮用果醋、柠檬汁或酸橙汁无碍健康，有助瘦身。但请记得不要在你的薯条上狂洒酸醋，然后一厢情愿地等着大肚腩瘪下去。...
...1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一； 2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的...
...在西方国家，早产是导致新生儿不健全、儿童神经发育迟缓和死亡的主要原因 。过去有数据表明，细菌性和阴道异常菌群会导致妊娠失败率增加3~5 倍。英国妇产科专家在本周出版的《柳叶刀》杂志上发表文章说，在妊娠中期治愈孕妇细菌性阴道炎有助降低和早产...
...向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。 成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。 第3...
...按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。 成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。 第3招...
...汁是优秀酸性果汁。 小苏打 小苏打是由该畅通和轻度磨损小粒子。按摩与小苏打有助提升皮肤的皮肤变黄的地区。 茶树油 茶树油杀死细菌，减少了对皮肤发红。随着时间的推移，茶树油能有效地从变色褪色发红和皮肤创伤的地区。 橄榄油 橄榄油是非常有力，...
...許多人知道韭菜叫起陽草，有升陽的功效；而核桃則能補腦，這是中醫所謂「補腎通腦益智慧」的作用。 用核桃炒韭菜，既是一味家常美味小炒，也能補腎升陽，是簡單方便的性保健美食。 春季的韭菜最合時，品質最佳。營養師認為，吃韭菜有助提升免疫力，因其辛...
...鸦片烟为中国四千年来未有之毒，今竟于数万里外传染及之，抑且日变月异，几不知迁流所极，在受其害者，既难屈数，即言其害者，率多痛哭流涕，不能更赘一词。然其间亦有创深痛鉅，悔之甚而仍不戒者，则以烟有瘾而未易脱也。是欲戒烟，当先除瘾，而欲除瘾，...
...立秋后，炎热的天气逐渐消退，老人会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者，要注意给脾胃一个调整适应的阶段。下 面介绍的两款瓜果粥可以对付立秋刚过的湿度大、气压低的天气，以增强食欲，调节胃口。 1.西瓜皮粥 西瓜皮100克，大米50克，白糖15...
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