...一说到月经不调，是很多女性朋友所困扰的问题。在月经期间女性是最怕受凉的，所以在经期要注意保暖，及时在炎热的夏季，女性朋友也要注意保暖。不要长时间吹空调和风扇，这样也会造成月经不调。那么，女性朋友在夏季防止月经不调的注意事项有哪些呢? ...
...月经的到来对于女性好处是很多的，但是要是女性出现了月经紊乱，会有很多的影响的，生活中大家应该注意认识，出现了月经紊乱要注意一些事项，那么，月经紊乱患者的注意事项是什么呢?我们看看专家的介绍。 月经紊乱注意事项： 1、经期除了不适宜做妇科...
...等调味，可以增加身体排汗，防暑降温。 运动出热汗 适当的体育锻炼可加强人体的耐热能力，提高体温调节功能，同时还可增强体质，防止中暑。为避免中暑，夏季锻炼时间可在傍晚六七点左右，健身项目可选择游泳、散步、太极拳。锻炼时穿纯棉材质、吸汗性好、...
...。游泳，是夏季最为适宜的体育锻炼项目，既能增进体质、祛暑降温，又能有效的锻炼人体肺功能；散步、慢跑和健身操也是人们喜爱的健身项目。因人而异地选择适合自己强度的锻炼，通过呼吸的配合，能显著的增强心肺功能。部分人还可尝试参加赛龙舟竞赛、泼水节等...
...卵巢囊肿是一种常见的妇科病，在治疗卵巢囊肿的时候有许多的注意事项。那么，您知道卵巢囊肿的治疗应该注意一些什么呢?如果您对此并不了解的话，不妨和我们一起来看一看下面这篇介绍卵巢囊肿注意事项的文章。 1、患者化疗期间身体较衰弱，轻易感冒或受...
...很多人都会患上外阴炎，但是很多女性都没有重视这个疾病，对于女性的身心健康有很大的危害，那么治疗外阴炎有什么注意事项? 请看以下的详细介绍。 1、养成良好生活习惯，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激;精神放松，避免恼怒忧虑，树立...
...跑二三步吸气，再跑二三步后呼气。跑步时，两臂以前后并稍向外摆动比较舒适，上半身稍向前倾，尽量放松全身肌肉，一般以脚尖着地为好。 3．注意事项 (1)掌握跑步的适应证和禁忌证。健康的中老年人为预防冠心病、病、高脂血症、控制体重；轻度糖尿病患者...
...老年慢性病患者，由于其病程长，恢复慢。因此，在用药时应注意以下几点： (1)不宜乱求医用药。 慢性病患者求医问药，希望身体早日康复的心情是可以理解的，但切忌乱求医用药。那是因为各个医生用药之道不尽相同，药物与药物之间的相互作用，可使药物...
...阴道炎是女性常见妇科炎症，根据患病原因不同可分为霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、老年性阴道炎等，主要有白带增多、外阴瘙痒症状，影响着女性正常工作和生活，因此需要及时检查治疗，那么阴道炎患者的注意事项是什么呢？来看看下文介绍。 1、做到早发现早...
...痛经这种症状不仅能够使患者的生活受到严重的影响，甚至可能会引发某些疾病。那么，女人出现痛经之后，在饮食上应该如何调节? 痛经患者的饮食注意事项 女人的预警期间可以适当是些有酸味的食物，因为酸味有缓解疼痛的功效。女人还能在经期吃蜂蜜、香蕉等...
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