...，宜多吃水果和 蔬菜 。以每月体重下降500～1000克为宜。 （二）中度肥胖 必须严格控制饮食，按标准体重与活动情况计算每日所需热能。每日进食总热能应控制在5023千焦（1200千卡）之内，体重下降应以每周500～1000克为好。如经两周以上仍无效果时，可将热能减至每天3348～4186千焦（800～1000千卡）。 （三）重度肥胖 这类患者宜先用低热能饮...
目录 《简明医彀》安妊进食汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《简明医彀》：安妊进食汤 【处方】 黄芩 （条实者）1两， 白芍药 1两， 白术 1两， 砂仁 5钱。 【功能主治】 妊妇 不食 ，服气冲心， 遍身疼痛 欲死。 【用法用量】分4剂。水煎服。 【摘录】 《简明医彀》 卷七
...切，而是一系列的观察、尝试和改进的过程。有些女子，配偶是她们最主要的性事教师和指导 者；另一些女子，通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的，但却都一次又一次地导向同一个结论：学会自我接受乃是学会做爱 的基石，同时，她们的经验也道出了一些普遍的原则。 做爱并不只是技术技巧的掌握？ 莎露是一位30 岁的小提琴手，和凯文结婚时，她才2...
...造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。 病症严重者对胎儿会有影响，要及时看医生，以免造成严重后果。 居家的缓解技巧 孕妈咪可以学习一些居家调理就可实施的缓解技巧，在家轻轻松松完成，自己减轻病痛有同时，心情也不错哦！对自己说，腰痛没什么大不了的。 从容应对即可缓解，且看宋医生的指点吧。 学偷“懒” 再勤快的孕妈咪，这时也要学会“偷...
病因以 动脉粥样硬化 和 糖尿病 引起的肠系膜 动脉硬化 多见。此外有 结节 性动脉周围炎、 系统性红斑狼疮 、纤维肌肉分化不良， 血栓闭塞性脉管炎 ，应变性 肉芽肿 性脉管炎Wegner肉芽肿等。 病理生理 主要是由于腹腔内脏有3条供应动脉，即腹腔、肠系膜上及肠系膜下动脉，互相之间有侧支循环形成。但如动脉 硬化 累及的范围较广，2～3支均有病变时，将有血供...
许多中风患者由于疾病初起时护理不当造成病情恶化，引发不良后果，非常令人遗憾。作为一名老医务工作者（我原是北京双桥铁路分院院长），在这方面我有一些经验。 对于出血性中风患者，应让病人绝对静卧，尽量不要搬动。首先解开病人衣扣，使其便于呼吸。如口内有假牙或有呕吐物时，要尽快取出或擦净，以免发生吸入性肺炎或窒息。为了减轻病人脑血流量和脑水肿，可在头部敷以冷水袋或冰块...
...扰着、 烦恼 着各年龄阶层的人们。1991年夏天，上海办了个胖墩儿夏令营，报名者非常众多。分析这些胖墩儿童的致胖原因，与营养过剩、劳动活动少有关。这些胖孩子大都是独生子女，生活条件好，吃得多，吃得好，有的还服用滋补品，运动少，结果成为一个胖墩儿。幼儿肥胖可由于 脂肪细胞 肥大及 增殖 所致，一般认为脂肪细胞肥大有一定限度，造成肥胖亦有限。人体脂肪细胞 增生 ...
外用 减肥药 多数是霜剂，也有 油剂 或 水剂 ，由于外用减肥药中的有效 活性成分 必须渗透到 脂肪组织 中才能发挥作用，因此如何正确使用外用减肥药直接影响到药物的治疗效果。有些外用减肥药中含有促进有效活性成分渗透入 皮肤 组织中的药物，其 减肥 效果就显着一些。但无论有无促进渗透的药物，正确的使用方法都是使药物发挥最佳疗效的关键因素之一，因此患者在用药过程...
...是个“巧”字。 巧备旅途餐食 火车餐车菜肴量少价贵，平常三菜一汤要花费百余元，不但吃不好还吃不饱。旅游客车沿途的“路边饭店”大多卫生条件差，有时还要挨“宰”，用餐时间也匆忙。因此，旅游时可根据路途长短、出游季节等情况自备餐食。如眼下正是秋冬之季，气候寒冷，只要自备足够的熟卤菜、糕点、水果，或到批发市场批些方便面等携带方便的餐食，只需带上一个保温瓶途中添加热开...
这是希望用外用药 减肥 的患者关心的一个问题，但也是不能用简单的一个“好”或“坏”字能回答的问题。首先我们应当肯定地说，外用 减肥药 是一种有效的减肥方法。正如前面所讨论的，外用减肥药是在汲取前人宝贵经验的基础上，用科学方法提取配制的。好的外用减肥药经科学验证，确能促进机体的脂肪新陈代谢，加速脂肪的消化吸收。我们在一次临床疗效观察中，经过短短10天的药物治疗...
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