...阻遏病理衰老的重要环节。中医强调“恬淡虚无”“精神内守”，即是为了防止心理衰老而提出的，心理衰老既然对病理衰老有如此巨大的影响，因此截断二者间的恶性因果链，具有十分重要的意义。防止心理衰老的关键在于“调神”，这是中医养生防老的重要措施，《...
...（一）定义 衰老又称老化，分生理性衰老与病理性衰老两类，我们这里所指的是生理性衰老。是生物体自成熟期开始，随增龄发生的、渐进的、受遗传因素影响的、全身复杂的形态结构与生理功能不可逆的退行性变化，英文称为aging就含有“增龄”、“加龄”的...
...我们都是吃五谷杂粮的人，就避免不了会生病，对于生病我们可以提前预防。子宫内膜炎是子宫疾病的一种，这种疾病对女性有着很大的伤害，面对这种疾病的危害这么大，我们该如何进行预防呢？ 子宫内膜炎疾病应该进行的预防工作如下： 1、注意个人卫生：...
...选用砂锅煎前浸泡讲究火候时间准确 煎煮中药如烹饪炮制得法才有效 煎药是中药防病治病的重要一环，不可小视。“煎药如烹饪”，不仅要讲究，而且煎煮不得法会直接影响到药物的疗效。 煎药器皿 最好用砂锅、不锈钢或搪瓷锅，以耐火的砂罐或陶罐为最理想，...
...寻医问药专家介绍，附件炎是指卵巢和输卵管的炎症，通常是由各种刺激和感染因素的作用而诱发导致，分为急性与慢性两种。慢性附件炎常有白带、月经失调、腰痛等症状。那么，有什么方法可以预防附件炎？专家为您介绍，有什么方法可以预防附件炎？详情请看下文...
...为了加快中药的现代化、国际化步伐，国内一些大医药集团纷纷着手建设自己的中药材GAP基地。那么在还没有建设中药材基地的地区的广大药农，应该怎样建设自己的中药材GAP“小基地”呢? 一、从传统种植模式中尽快走出，弄清什么是中药材GAP基地 在...
...不妨试试。 做漂亮妈妈从“头”开始 抗斑“英雄”榜 富含维生素C的食物 TOP1：猕猴桃 抗斑指数：★★★★ 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效...
...有效缓解经前综合征在女性看来是很难的一间事情。无论自己怎样做还是症状明显。其实，如果预防无效，那么，可能是您的方法不正确导致的。很多女性都受到经前综合症的困扰，那么，如何有效缓解经前综合征呢？首先要正确认识经前综合症。经前综合症的症状可能...
...很少发生宫颈糜烂现象。有了性生活后，阴道相对处于一种“开放”状态，就给了细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的，因为正常的精液具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。 但是，如果性生活时不注意...
...或久病失血较多的人，都轻易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。 月经期提前的原因————因素二：气虚 饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“...
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