...根据老年人机体各系统器官的生理功能的变化，老年人的营养应当着重防老防病，谋求维持身心健康和益寿延年。因此对各种营养素的需要与青壮年也有所不同。 1、热能：老年人的热量需要量随年龄增大而减少。如果20～34岁一般需要为每天9623～...
...在日常生活中，有的家长往往把吃零食归于不良饮食习惯，不给孩子吃一点零食，这其实是对营养认识的一种误区。 在云南省昆明市举行的首届中国学生营养健康节上，专家指出，适当地给孩子吃零食是有益健康的。调查发现，儿童从零食中获得的热量达到总热量的...
...维生素c结果；行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明体内氨基酸摄入不足；夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的一种信号；喜吃纸屑、煤渣、泥土等，多与缺乏铁、锌、锰等元素有关。 3、过度： 部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良习惯，造成...
...春季，是小儿生长的关键时期，一般来说，春季的孩子生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良，缺乏日光照射，或不能及时补充维生素D，都易发生佝偻病，也就是俗称缺钙。所以春季应该给孩子多补充一些生长素，吃点芝麻酱是个不错...
...营养不良（如何治疗营养不良）的重要原因之一，如果禁食，病儿得不到必要的营养，肠道黏膜的损伤难以恢复，使腹泻迁延，进一步削弱抵抗力，甚至诱发肺炎或败血症（如何治疗败血症）等。 赵聪敏教授说，对腹泻的孩子，在保证饮食的情况下，应注意纠正和预防脱水。...
...。在非职业性铅暴露时，铅吸收的主要途径是消化道。成人消化道对铅吸收率为5%-10%，儿童高达42%-53%，由于儿童行为有较多的手-口动作，将铅尘由手带入消化道；婴幼儿生长快，需要营养多，在大量吸收营养物质的同时，也将有污染的铅吸收；儿童...
...盆腔炎的影响是很多的，生活中要注意盆腔炎的危害，也要注意了解盆腔炎治疗方法。但是生活中的预防方法有很多的，那么，怎样治疗慢性盆腔炎呢?我们看看专家的介绍。 1、一般治疗：解除患者思想顾虑，使其增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意...
...附件炎是一种常见的妇科疾病，往往是由于微生物入侵生殖器官所以引起的，具体表现为月经失调、白带增多、外阴瘙痒等症状，长期发病会使患者的健康受到严重影响，甚至导致不孕。那么怎样治疗附件炎呢?一起听听专家的建议。 怎样治疗附件炎： 1、阴道上药...
...现在孩子比较挑食,很多孩子不喜欢吃蔬菜,尤其是青菜、胡萝卜、豆类等有营养的食物。孩子的用餐习惯也很差，只有少数幼儿能由始至终的独立进餐，大部分孩子还等着老师来喂，也有很多孩子吃饭时坐不住，常常东转转西看看，进食习惯很差，以下篇文章就是有关...
...哺乳期妇女对钙的需要量也较非孕期增加。母乳可以说是婴儿生长需要的最理想食品，其营养丰富，各种营养素比例搭配合理，尤其是钙磷比例合适，易于新生儿吸收；促进婴儿智力发育；它还含有珍贵的抗体，可以提高婴儿的抵抗力。因此，世界卫生组织和我国政府都...
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