...秋天的燥，常给人们带来诸多不适，如干咳少痰，胸中隐痛，虚热烦渴，口鼻干痒，胃脘隐痛，嘈杂不适等，当以润肺滋阴、补虚润燥为治，不少药粥有祛燥的作用，下面就向大家介绍几款这种的药粥。 石斛粥 石斛15克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。将...
...腹胀大，面黄肌瘦，呕吐时作，大便粘滞“疳积”病，可辅食此粥。 目录 《保健药膳》鸡胗粉粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》鸡胗粉粥 主要原料：鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖适量。制作方法：先将鸡内金、橘皮，砂仁...
...一种对宝贝很有营养的蔬菜。 菠菜烂粥 原料：大米100克，菠菜1根。 做法：大米淘好，加水泡10分钟;菠菜择好、洗净、放开水中煮熟，晾凉后切碎;另取一锅，加水下米熬粥，大火煮开后改小火慢慢煮，待快熟烂时放入切碎的菠菜，煮至黏稠状即可。 适用...
...浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。 胡萝卜粥 取胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥，每天早晚食用。...
...目录 《民间方》松花淡菜粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间方》：松花淡菜粥【处方】皮蛋1个 淡菜50克 大米 盐 味精各适量【制法】皮蛋、淡菜、大米共煮粥，加盐、味精调味。【功能主治】补益肝肾，益精血，除烦，降火。适用于高血压病。【用法...
...脓疱疮食疗方 精选 脓疱疮是最常见的化脓性皮肤病之一，又称黄水疮，系接触传染，儿童多见。致病菌是化脓性球菌。本病好发于头、面、四肢等暴露部位，初为红斑或水疱，很快变成脓疱，周围有红晕。脓疱一般为绿豆到指头大小，容易破损，流出黄水，结成黄色...
...，故养生食谱多青睐之。 原料：大米，百合，莲子，冰糖。 做法：大米与干百合、莲子、冰糖三者组合按5:1的比例准备，干百合事先用温水泡软，莲子预先煮熟或用水浸泡两小时，与大米、冰糖同煮为粥即可，浸泡可使食材更易于嚼烂。建议把做好的粥熬好放凉后...
...季节。生长速度快，在膳食中需增加一定的营养。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。 胡萝卜粥 胡萝卜350克，洗净切碎，加粳米100克，与水煮成粥，早、晚服食或做午后点心。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，人体...
...。 适用：10个月以上的宝贝。 营养小秘密： 胡萝卜中含有叶酸，还含有大量胡萝卜素，在肠道吸收后转变为维生素A，是一种对宝贝很有营养的蔬菜。 菠菜烂粥 原料：大米100克，菠菜1根。 做法：大米淘好，加水泡10分钟;菠菜择好、洗净、放开水中...
...，通血脉，益精气，和五脏，有轻身美颜，聪耳明目的作用，对肌肉消瘦者适宜。 胡萝卜粥 取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，早晚空腹食用。 胡萝卜素有“小人参”之称。现代医学研究证实胡萝卜营养丰富，除含维生素B1、B2外，还含有...
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