...血液循环、缓解肌肉痉挛和消炎等，并不是所有人都适合远红外线治疗。比如，有出血倾向者应禁用；怀疑有恶性肿瘤的部位应慎用远红外线治疗；心血管功能不全者穿着有远红外线的保暖内衣，还有可能引发心律不齐或心绞痛；新伤疤疤痕也要避免接触远红外线，否则会...
...两性生理一直都是中国人比较避讳的话题，因此也给两性生理带来很多困惑和误解，例如在经期进行性生活不会怀孕，更年期会使性欲下降等，这些认识是不是正确的？ 我们对于女性身体还有更多认识误区，如尽管经期内的性生活使女性怀孕的概率很低，但通过计算...
...刮痧疗法对于大多数人都是适用的。 问：刮痧很简单，对什么人都适合是吗？ 答：刮痧疗法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧： 1．孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮； 2．有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮； 3．皮肤...
...神经内分泌系统的正常调节，有益于前列腺的健康。 适度运动。坚持进行体育锻炼，如散步、快走、慢跑、游泳等，可增强心肺功能，促进全身血液循环及改善前列腺局部的血液循环，尤其是冬泳，对防治前列腺增生大有裨益。 性生活要适度。中年人对待性生活的...
...“庖丁解牛” 打造健康新男人 白领室内健身运动 白领压力大致咽喉疾病高发 不合理健美锻炼的弊端 晨跑前吃香蕉可防头晕 赤足踏石健身并非所有人都适合 打造腿臀部的动作词典 饭后健康11件事 减掉腰腹赘肉做个健美男人 健美入门者的合理饮食 ...
...在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲还到江河冬泳。也有的人年纪轻轻就特别怕冷，刚一入冬，就全身捂得严严实实，却还手脚冰凉，甚至缩手缩脚，冷得发抖。特别怕冷的人，尤其是中老年人，免疫与抗病能力下降，极容易...
...女人是水做的，生活中我们经常会听到这样一句话，其实这句话之所以有道理，不仅因为女人们容易感动，爱流泪，同样也是因为女人容易被外界的环境所“污染”。盆腔炎就是女人受细菌的污染所引发的一种妇科疾病，下面我们一起来看看盆腔炎的三大危害。 一、...
...选择跑步最好每周3次，每次10—20分钟即可。踢毽子、跳绳、打羽毛球也适合青年人。冬泳也是一种锻炼身体的好方法，但一定要结合自己的身体情况下进行，要持之以恒 还可以选择一项室内活动，如乒乓球、健美操等。可利用体育场馆对外开放的 时间，每周1—...
...卵巢囊肿之前有介绍说吧它分为了两种明显的症状，其中有良性卵巢囊肿，那么我先来了解下良性卵巢囊肿，有朋友会问，既然是良性的，那应该没什么大问题，不会有什么影响，其实是这样的吗？很多女性意识里面多多少少会对卵巢囊肿的认识有一些误区，那咱们一起...
...生活中遇到疼痛时，有的人很喜欢去做按摩，或者自己按按揉揉，认为这样可以缓解疼痛。针对这种做法，李全成说：按摩可以解除某些疼痛，但不是所有的疼痛都适合按摩。对于某些疼痛，如一些神经炎症所引起的疼痛，强烈的、轻率的按摩手法会扩大炎症的范围，加重...
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