...说，肥胖可导致全身代谢综合征，如高血脂、高血压、高血糖、高血黏滞度、高尿酸血症、脂肪肝等代谢紊乱表现。但老年人大多赋闲在家，体力活动相对减少，如果膳食结构不均衡，长期摄入高蛋白、高脂肪、高碳水化合物、高热量物质，是引发老年肥胖的主要症结。...
...非特异性阴道炎膳食方案有哪些?这是大家比较关注的问题，毕竟通过饮食恢复大家的健康，是大家最为容易接受的，接下来我们就对非特异性阴道炎膳食方案做详细的介绍，看看如何才能够正确的治疗这种疾病。 非特异性阴道炎膳食方案： 鲤鱼赤豆汤 用料：鲤鱼...
...益气为主。在均衡膳食、保证三餐、注意早餐、适量增加优质蛋白质、稳定主食、荤素搭配的前提下，可按照中医理论进行食疗调养。 首先要重视健脾益气的饮食：可选用家禽类、鱼类、山药、茯苓等，在食疗中或配成香菇鸡、枸杞鸡、荷叶包鸡、归参鸡、桂圆童子鸡、...
...每日蛋白质总摄入量的20％，每日总脂肪供热量不超过总热量的30％。 (5)食用油保持以植物油为主，每人每日用量以25～30g为宜。 (6)膳食成分中应减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸(如以人造奶油代替黄油，以脱脂奶代替全脂奶)，使饱和脂肪酸...
...…… 现代医学打造平衡减肥理论 现代平衡医学理论，是融合了《周易》与精粹的中医理论结合而成的。祖国《周易》认为：人体的内部脏气、经络，人体与自然界等相互制约，呈现动态的平衡。平衡即协调，平衡医学中平衡的含义是阴平阳秘，即现代中医的阴阳平衡...
...保健食品在国际上一般被称为功能性食品，在美国则被称为膳食营养补充剂，据估计美国有1.08亿人口在服用膳食营养补充剂，老年人中则有高达50%的人群在服用维生素E、复合维生素和矿物质。 特殊人群适量的服用膳食营养补充剂对于预防某些慢性疾病是...
...女性阴道炎膳食疗法有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了女性阴道炎膳食疗法才能帮助大家正确的认识这种疾病，进而帮助大家积极的治疗，接下来我们就对萎缩性阴道炎膳食疗法做详细的解读。 女性阴道炎膳食疗法： 淡菜芡实墨鱼汤 制作：将淡菜100...
...□ 庄乾竹 中华中医药学会 膳食中各营养素之间的平衡，这固然是平衡膳食的重要内容之一，但更主要的是所摄入的膳食中的营养素与机体内环境的平衡。很多人以为平衡膳食就是杂食，因而反对所有的偏食。其实，在膳食结构上就不仅仅是杂食，也必须要有合理的...
...韩明向：把握住动静平衡、饮食平衡、心态平衡，就是掌握了健康的金钥匙。中医学早在2000年前就认识到气血平衡、脏腑平衡、阴阳平衡是维持健康的必要条件，中医治病常用调理的方法，就是为了维持人体平衡，恢复健康。可见“生命在于平衡”对于中国人并非...
...所谓“协调”，是指调节人体自身的生理功能状态，及其与外在环境之间的相互关系，所谓“平衡”有两层意思：一是指机体自身各部分间的正常生理功能的动态平衡；二是指机体功能与自然界物质交换过程中的相对平衡。协调平衡是中医养生学的重要理论之一。一、...
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