...黑龙江省精神疾病协会最新一项调查显示，这个省的抑郁症患者每年以10%的比例增长，抑郁症已经成为精神疾病的高发病症，“白领”等脑力劳动者成为抑郁症高发人群。 近年来，由于工作生活节奏加快，社会竞争日益激烈，黑龙江省抑郁症患者增长较快，其中...
...，但百岁老人心理健康者仍有61人，占总人数的55%。 另外，从文化程度看，这些百岁老人中，文盲、半文盲及小学文化的有105人，占95%。这些人群有一个共同的特征：知足常乐，对生活充满满足感。 体质平和保健康 从百岁老人的健康情况来看，110...
...子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。年龄在30岁以上的妇女，约20%患有子宫肌瘤，且有五类人群最易高发，需特别注意! 一、受遗传因素影响的人，表现在种族的...
...而言，不同运气出身的人，由于在胚胎期秉受了不同的运气，因此对他出生后的体质也必然有所影响。如火运平气之年出生的人，由于胚胎时期从母体禀天之火气较平和，故对心气有益。而逢火运太过之年，则因禀火性太过、火气化热，则易灼伤心阴。反之，火运不及之年...
...时间应避开心绞痛惯常发病时间。惯于在夜间发作者，最好在睡前半小时左右作轻松散步，这有助于预防夜间发作。④锻炼过程中如出现气促、晕眩，则应减小运动量，并增加间歇休息时间。（八）其他调养法1．气功调养法（1）内养功：可根据患者的体质选用坐式或...
...声嘶。晚期可出现脑转移、肝转移、骨转移。现代医学一般认为本病的发生与吸烟、环境污染、放射性物质、免疫功能不全、遗传因素等有关。中医认为本病由于外感六淫之邪侵袭肺腑。淤久化热，加入素体虚弱和七情失调，导致肺癌的发生。（一）起居调养法（1）保持...
...运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的...
...无痛人流手术后调养的偏方有哪些? 女性要知道无论是哪种人流方式都会对女性造成很大的伤害，女性在进行人流手术后，最好先吃一些流质，其中人流饮食最好的偏方就是豆浆大米粥，大家每天的早餐中都习惯喝豆浆，对身体有利，具体做法是豆浆2碗,大米50克,...
...进行检测。 ▲老年人群的医学监测不容忽视 随着人们健康意识的提高，目前绝大多数中老年人坚持体育锻炼，但是如何安全合理运动成为越来越多的老年人关注的问题。其实，很多人在做运动时存在严重误区。不适量运动不仅不会达到运动效果甚至会对身体造成损伤，...
...三阳穴、内关穴)来疏通经络，调节内分泌和肌体平衡，有效提升脾脏的除湿功能，另外也能加快人体新陈代谢，让健康瘦身达到由内而外的调理。 B.运动法--活络气血促进脂肪燃烧 这种体质的女性，运动意识一般都很弱，是不折不扣的“御宅族”，这也造成大量...
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