马王堆竹简《十问》论睡眠_【中医宝典】

...与蝉或鳝、鱼鳖、昆虫等等,它们既要靠食物才能生存,同时又必须依靠睡眠才能生长。对于人体来说,只有睡眠充足,食欲才会旺盛,食物才能消化,药物才能调养形体。打个比方,睡眠与饮食就好比火与金属一样,没有火,金属无法熔化,而没有睡眠食物无法消化。...

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睡眠节律紊乱的诊断_如何鉴别睡眠节律紊乱_查症状_【疾病大全】

...失眠 表现为入眠困难或早醒,常伴有睡眠不深与多梦。失眠是常见睡眠障碍。失眠可见于下列情况: 1.精神因素所致的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,主要为入眠困难及易惊醒,精神因素解除后,失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠...

http://jb39.com/zhengzhuang-zhenduan/ShuiMianJieLvWenLuan343404.htm

了宫颈肥大出现的“理由”!_【妇科宝典】

...一个理由可以使我们放弃执着,一个理由可以使我们放弃追求。然而,很多女性朋友却了宫颈肥大一个出现的“理由”。导致宫颈肥大的发病率呈直线上升的趋势!那么,女性朋友了宫颈肥大什么“理由”呢?宫颈肥大的原因是什么呢? 宫颈肥大是女性朋友常见的...

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儿童睡眠障碍症状_儿童睡眠障碍有什么症状_查疾病_【疾病大全】

...国内外医学专家均指出,儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、睡眠不安、张口呼吸、多汗、肢体抽动、磨牙、梦话、梦游、遗尿等。睡眠障碍的形式: (1)睡眠不安和入睡困难:多见于婴幼儿,睡眠时...

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夏季如何宝宝祛“火气”_幼儿期保健_【中医宝典】

...中医师隆红艳提醒,由于夏季气温偏高,宝宝容易引起消化不良或肠炎等肠道传染病,所以家长及时为宝宝补充营养摄入尤为重要,最好宝宝多吃一些易于消化、营养丰富且清淡少油腻的食物,如黄瓜、西红柿、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素的食物。 预防宝宝上火...

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痛经疾病患者的常见护理方法_【妇科宝典】

...了解痛经疾病患者的常见护理方法吗?作为临床上比较常见的妇科疾病,痛经疾病的危害性是许多人所无法承受的。如果不想自己的生活受到此病荼毒的话,那么在生活中就要远离痛经疾病的一切因素。下面小编就带大家一起来了解一下痛经疾病患者的常见护理方法...

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乳房上一份健康保险_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...在所有的乳腺疾病当中,乳腺增生最为常见,占到乳腺门诊患者90%以上,所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。 乳腺增生最怕top7 ☆好心情:没错,乳腺增生最怕的就是心情好!因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会...

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旅行保健——寒冷与睡眠_【中医宝典】

...、充足。不论人数多或少、不论春夏秋冬,都要小心,以免冻坏。 睡眠可以消除生理与心理的疲劳,因此登山露营时,即使装备不足,只要能够保持一定的体力,一样可以顺利的完成露营活动。 仲夏时分,在2000米以下的山上露营,此时将背倚在岩石上休息,会...

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睡眠问题_《默克家庭诊疗手册》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...恶梦是指令人恐惧的梦,发生在睡眠的快速眼球运动期(浅睡期)。做恶梦的儿童通常会醒来,并能够清楚地回忆起梦中的细节。偶有恶梦是正常的,父母或保育员只需安慰一下儿童就可以了。然而经常性的恶梦则属不正常,可能预示儿童有一个潜在的心理问题。惊吓的...

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夏季宝宝常见疾患护理妙招_幼儿期保健_【中医宝典】

...烦躁易怒、易哭等。 护理小贴士: 要宝宝吃儿童专用的去火药,药性相对温和,效果较好。不要乱吃大人的药。 保证宝宝睡眠质量,睡得好身体才能好。还要注意保持室内环境清新,让孩子保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合,不可让孩子过度疲劳。 宝宝上火后要...

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