美容食疗_中医食疗_【中医宝典】

...【丰胸药膳】药炖脚筋 10大诱人的速成减肥法 5种润肤餐,让女人不做“黄脸婆”!(1) 6道补血菜,nbsp;远离冷美… 7元的入秋减肥养身 8大防皱饮食良方 8大排毒蔬菜 MM牛奶美容食疗10法则 把肌肤吃的美美的 白菜养颜又护肤 ...

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春季减肥饮食要点_饮食减肥_【中医宝典】

...人体代谢率在晚上的时候会降低,因为活动量减少等会让我们的体内热量无法得到很好的消耗,所以晚餐最好少吃一点,以容易消化的食物为主。 1、多吃维生素C。 维生素C是一种重要的抗氧化抗衰老营养素,而且补充足够的维生素C还能有助减肥。虽然维生素C...

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更年期妇女莫要过度减肥_减肥误区_【中医宝典】

...过度减肥使中老年妇女髋骨骨折的危险性显著增加。 研究人员指出,以往多把才年妇女骨折简单地归因于骨质疏松症,新的研究提示,应该进一步考虑到包括过度减肥的各种危险因素。 美国老龄问题研究所最近对三千六百八十三名六十七岁以上的妇女进行调查研究,...

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针灸减肥的把握时辰_中医针灸减肥_【中医宝典】

...春夏两季不用收藏进补,是减肥瘦身的好季节。时下,中医减肥开始火起来,在成都中医药大学附属医院治未病中心,每天都有一批人是专为减肥而去。“安全、没有副作用,”“不会感觉乏力”、“不会拉肚子”……选择中医减肥的人们,有这些理由。 “根据中医‘...

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埋线减肥要遵守的3大原则_埋线减肥_【中医宝典】

...穴位埋线治疗后能帮助患者保持饮食平衡、有规律。强调任何一种减肥方法若无患者自身的积极配合,最终不能形成科学的饮食规律那么减肥反弹将很难避免。 埋线疗法减肥正是遵循了这个原则,从而有效达到了控制体重不反弹的目的。主要表现在以下几个方面: ...

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中药护扶_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...小时候生病,妈妈会熬一大碗中药,哄着我喝下去。“苦口良药哦,喝了,快点好嘛!”在我的成长过程里,这几句话不知听妈妈讲过多少遍,喝中药是否真的会令病情好得快就忘记了,只记得当时边喝边吐,至少有一半是吐了出来。或者如果妈妈改说“饮了会更漂亮”...

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传统中医减肥的七种方法_减肥常识_【中医宝典】

...应抓住重点,审证求因,精心遣药,方能取得满意疗效。以下介绍中医减肥的七种方法。 化湿法:用于因脾运不健,聚湿而致的肥胖,症见胀满。代表方如泽泻、二术茯苓、防己黄芪等。 祛痰法:用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。...

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夏季:针灸减肥最佳时_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...夏天一到,嫌自己肥胖的人便无法坐得住了,针灸减肥的人也多起来。张小姐已经是第二疗程的针灸减肥治疗了,她的感受是,针灸减肥是她尝试过的诸多减肥中感觉最有效的方法,重要的是她不需要克制自己的饮食。当医生将小银针扎在她前臂时,她忍不住叫道:“好...

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五大减肥误区营养师为你指出_减肥误区_【中医宝典】

...许多人认为吃粗的纤维食物有利于减肥,吃越多越好,其实这是一个误区。建议减肥人士每天摄入的纤维约30克左右,过量会加重胃肠负担,同时会影响钙、铁等营养素的吸收。 1、减得越多越好 有些减肥方法号称一个月减10多斤,在营养学上是不科学的,在...

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中医药是否可以减肥呢?_《中医之钥》在线阅读_【中医宝典】

...衰弱而造成孩子的肥胖。故减肥并非中药的问题而是要加强心、肾,使身体能不再积存脂肪,不是要减肥,则肥自减,今日减肥禁食,实际是在减健康,因车子多大台就要有多少油、电才能载得动,肥胖不吃造成心脏无力更甚,体力更衰弱,健康更受伤害,更容易肥胖。...

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