...睡眠量的不正常 可包括两类﹕一类是睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前...
...变化维持在接近正常水平。 促消化 以布渣叶水提物给白鼠灌胃，通过大鼠胃液分泌影响实验观察剂量布渣叶水提物高、中、低剂量组对大鼠胃液量、pH和胃蛋白酶活性情况的影响。结果表明，布渣叶水提液各剂量组均对大鼠胃液量无显著影响；高、中剂量组有提高小鼠...
...指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。...
...保护角膜，维持眼睛的湿润。或者，用最传统的方式，只抽出五六分钟，做做简易的眼保健操，也对缓解视疲劳起到立竿见影的作用。 舌根运动促吸收。经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老的作用。不仅有助于缓解高血压...
...运动防阳痿的原理和它能预防心脏病发作的原理一样，这两种疾病都跟器官血液灌流量不足有关。运动有助于保持血管通畅。 研究发现，每天通过运动消耗至少200卡热量的男性，患阳痿的可能性比那些不爱活动的人要小的多，而且每天快速步行3.2公里就可以...
...来说有百利而无一害。运动的类型则要根据患者的具体情况加以选择。 散步：适合于除卧床以外的各种肿瘤患者，因运动量小且简便易行，尤其适合于刚手术后，放化疗期间及体弱年老患者的锻炼，散步可使人心情恬静，精神愉快，气血冲和。我们提倡肿瘤患者要养成...
...睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生（包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等），能够促进大脑正常发育并得到充分休息。 帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要...
...、心悸、多汗者应考虑甲状腺功能亢进。2．舞蹈样运动小舞蹈病 又名风湿性舞蹈病。多呈亚急性起病，或在不知不觉中发病。多见于青少年及女性，可因精神紧张和过劳而诱发。表现为一种快速的不自主、不规则、不重复而又无目的的舞蹈样动作。如挤眉弄眼、张口...
...，起到调节大脑中枢神经，具有促进食欲、降低血压、健脑、改善睡眠、增强体力作用，长期坚持可强身健体，祛病延年。 临床证明，健身球对治疗和预防高血压、神经衰弱、颈椎病等许多慢性疾病有显著疗效，益于手部、臂部神经系统疾病的防治。因为双手掌和十指与...
...睡眠障碍是睡眠活动中神、气、精各环节失调的表现，其为病及病变性质与转归，具有不同的证机特点和深浅层次。 1.神志不和 一是心神亦起主导作用。情绪节宣失当、思虑深作不息等都使心神卷舒失当而失眠或多睡。同时意志也通过心神发挥作用，意志消...
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