...——鸭肉：鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治疗原则看，特别适合体内有热、上火的人食用。 5.最佳饮料——热茶：茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。据英国的实验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃消暑饮品中的佼佼者。 6.最佳营养品——...
...。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健食物，尤其小儿更为适宜，并对湿热引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄泻等病症有较好的疗效。 第三，宜食苡仁粥。做法: 粳米250克，苡仁100克，加水适量，共煮成粥。苡仁粥具有健脾...
...在长夏防湿邪；同时又要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气，即《黄帝内经》里所指出的“春夏养阳”，也就是说，即使是在炎热的夏天，仍然要注意保护体内的阳气。 暑为夏季的主气，为火热之气所化，独发于夏季。中医认为，暑为...
...中西医结合治疗糖尿病具有良好的前景、独特的优势，但中西医结合，不能简单地理解为既用西药又用中药。中西医结合的治疗观念，主要是吸收中医和西医治疗中的特点和优势，把两者有机的结合起来，融会贯通，各取所长，从而达到提高临床疗效的目的，取得优于...
...砖石地上：夏天，有人喜欢睡在砖地或水磨石地上，谐称“地面空调”。然而，因砖石地阴冷潮湿，有较强的渗透性与聚湿性，易使人体受寒受潮而诱发关节炎、坐骨神经痛等疾病。 （3）不宜“快速冷却”：炎夏，人们外出归来，为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来“...
...肝癌作为恶性肿瘤之首，其杀伤力、致死率居高不下。我国的中医药理论基础雄厚、用药广泛，只要辨证合理用药，确有良好的疗效。其优势主要表现在： 一、最大限度地保护肝功能 肝脏是人体最大的消化腺，其任务相当艰巨，参与机体的各种消化代谢、吸收利用...
...，十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁，万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化，人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月，以暑热为主，此时气候炎热，阳气蒸腾浮散，人体也要顺应阳气浮散的趋势。人体...
...总数的17.54%） 优势：专家比较耐心细致 劣势：名中医诊疗费用高昂 专家建议：可找名中医治疗疑难杂症，他们往往有独到的研究。也可以去中医诊所进行养生保健，专家可根据就诊者个人情况制订个性化的保健方案。 中医养生良莠不齐 年轻人通常是中医...
...夏季，各种水果相继上市。水果不仅含有丰富的维生素、水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品。这些营养成分，对人体健康无疑是有益的。 食物有属性，即所谓“四气”，是指食物进入人体内会产生“寒、热、温、凉”的作用。根据划分，介于四...
...种，捣烂外敷患处，每日3～4次。 预防：在流行期应避免与腮腺炎患者接触，服用板蓝根颗粒(冲剂)或取中药板蓝根煎服亦可。一岁以上的小儿接种腮腺炎病毒活疫苗，有良好的预防效果。（王海亭） ...
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