出自：北宋诗人 苏轼 的 《题西林壁》 原文如下： 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。 不识庐山真面目，只缘身在此山中。
中医认为，暑为夏季主气，乃火热所化，暑月 感冒 ，除了感冒症状外，常兼有暑邪的一些特殊症状。 暑为阳邪，其性炎热，因而易出现 高热 、烦渴、汗出等；暑性升散，易伤津耗气，而见心烦、尿黄短少、 气短 乏力 等；暑多夹湿，易出现四肢倦怠、肢体沉重、 胸闷 呕恶、大便溏薄等，增加治疗的难度。现介绍几则粥疗方，效果明显，患者不妨一试。 西瓜皮 粥 新鲜 西瓜 皮25
葛（鱼巷口） 疟痢交作，此由邪陷少阳阳明，失于提解所致，脉象弦数，治宜疏解。 细 柴胡 香连丸 车前草 鲜 苏叶 查楂 葛根 制川朴 青蒿 子 赤苓 淡条芩 新会皮 炒 银花 半夏曲
病证名。指暑热挟湿的病证。夏季常见病之一。症见胸 脘痞 闷、心烦、身热、 舌苔黄 腻。如暑湿困阻中焦，则见壮热烦渴、汗 多尿 水、 胸闷 身重；如暑湿弥漫三焦，则见 咳嗽 、身热面赤、胸脘痞闷、大便稀溏、 小便 短赤，治宜清暑化湿为主。
暑湿证，首先要认真地辨别暑与湿两方面的多少和轻重，而且还要辨别正气是否虚弱。因为暑重者耗伤气阴，湿重者困脾滞气；治暑宜辛凉，治湿宜温燥与甘淡。若是正气不足感受暑湿者，还须顾及元气，不可一味清暑祛湿。暑湿证还有夹寒夹食的复杂性，夹寒者，切不可误用大剂辛温发汗剂，否则重劫气阴，反助暑热之火；夹食者，多因贪食而致，则须在方药中加些香燥健脾化食之品。总之暑为阳邪，湿...
姑奶奶 暑风秽湿互扰阳明，升降不和，寒热如潮，脘闷络酸， 口干 溺少，脉弦滑数，胎黄腻。惟恐汗出不彻，转受白 之弊，治宜清解一法。 连翘 川斛 赤苓 川郁金 银花 露 佩兰 叶 青蒿 子 益元散 纯钩 牛蒡 地骨皮 杏仁 竹茹
冬季，老人可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。 冬季，老人可根据早、午、晚不同时段，采取不同的保健方法。 早搓手 早晨，可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。 午晒背 中午晒后背，可起到补充人体阳气的作用。还可以在晒太阳时，摘了帽子，让阳光从头顶的百会穴进入人体。 晚泡脚 泡脚时，水里的...
神应经曰．人身左边右手以大指进前捻针为补．大指退后捻针为泻．右边以右手大指退后捻针为补．进前捻针为泻． 捻针左右．已非素问意矣．而人身左右不同．谬之甚也．
芤形大如慈葱．两傍有中央空．同父曰∶营行脉中．脉以血为形 芤脉 中．空脱血之象也． 革脉 则形按如鼓皮．虽体不同．大抵主病则皆失血亡阴之证．
问曰∶何故得者有冷有热。答曰∶足有三阴三阳，寒中三阳，所患必冷；暑中三阴，所患必热。故有表里冷热，冷热不同，热者疗以冷药，冷者疗以热药，以意消息之，脾受阳毒即热
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