...重在清暑除湿，健脾益气。方用青 陈皮 、苍 白术 、 泽泻 分消湿热，祛湿健脾； 黄芪 、 人参 、 麦冬 益气生津； 黄柏 苦寒 泻火 ，清热解暑； 升麻 一味，升发阳气，以固根本。此方对于暑热挟湿， 食欲不振 ，大便溏薄者，颇有效果。 另一方是清代温病学家王孟英《温热经纬》中创制的清暑益气汤，是治疗夏季感受暑热，气津不足的常用方剂，它将常用清暑之品如 黄...
...，全是披满白色茸毛的芽尖，形状挺直如针，在众多的茶叶中，它是外形最优美者之一，令人喜爱。汤色浅黄，鲜醇爽口，饮后令人回味无穷。 夏天喝白茶能防暑降温 白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单，它在采摘下来后，只经过轻微的、约10%至30%程度的发酵，不经过任何炒青或揉捻动作，便直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度...
清凉油、仁丹、 金银花露 等，都是一般家庭常备的防暑中药。可是，和成年人不同，对于不同月龄的宝宝，各种防暑中药的用法、用量是不同的。就让有经验的中医告诉我们，正确给宝宝使用防暑中药的诀窍。 ●仁丹 仁丹，又叫清凉丸。主要由 甘草 粉、 儿茶 、 丁香 、 陈皮 、 薄荷 脑、 冰片 、 檀香 、 砂仁 、 豆蔻 、 木香 、霍香、 肉桂 、 朱砂 等组成。夏...
...易损伤心阳心阴，出现 疲乏 、 气短 之症状。人们外受暑湿之邪的侵袭，内受 脾湿 内困，易出现倦怠 乏力 、口腻、身重、纳呆。因此，夏季外要防暑降温，内要注意保护阳气，着眼于一个“中”字，指中庸的“中”，要掌握好“度”，凡事既不要太过，也不能不及。 宗旨：调养心神 中医认为，夏季为心之所主，所以养生重在调养心神。要保持神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满，...
...强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。 绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。 银花粥：银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预...
...售的藿香正气类中成药有藿香正气水、藿香正气丸、藿香正气片、藿香正气软胶囊、藿香正气口服液、藿藿香正气滴丸等剂型。 藿香正气滴丸是滴丸剂型藿香家庭新成员，是天士力集团在中医传统理论的基础上，经过多年科学实验研制开发而成的高科技新药剂型，克服了以往剂型内在质量不可控的缺陷，提高了疗效。保证了每个滴丸药物含量都是一致的，口服后5—6分钟即可发挥作用。滴丸容易吞服，...
柠檬茶 ，防暑生津，和胃止泻，治疗食滞 呃逆 ， 急性胃肠炎 ， 腹泻 呕吐 ，亦可作为夏季消暑保健饮料。 配方 柠檬 1个。将柠檬煮熟去皮，晒干，放入瓷缸中，加适量 食盐 腌制。 用法 每次用1个柠檬，加一碗开水冲泡，加盖泡15分钟。 代茶饮 。 功效 防暑生津，和胃止泻，治疗食滞呃逆，急性胃肠炎，腹泻呕吐，亦可作为夏季消暑保健饮料。
【处方】 元参 15克， 天冬 15克， 花粉 15克， 赤芍 15克， 虎杖 20克， 生石膏 20克，生 山楂 20克， 桑白皮 10克， 白芷 10克， 白花蛇舌草 30克。 【功效与作用】 滋阴清热 化瘀。主 风寒 外束， 阳气 内郁 。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服3次。 【摘录】 李元文方
【处方】 龙胆草 9克， 黄芩 9克，栀仁9克， 金银花 15克， 连翘 12克， 泽泻 9克， 木通 9克， 丹皮 9克， 六一散 15克， 大青叶 9克。 【功效与作用】 清热解毒 利湿。主肺胃蕴热，外受 湿邪 。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 赵炳南 方
...，庶免二脏真阴枯竭。以门冬复脉通心，生津润燥。三味和协，同为补剂，名曰 生脉散 ，是亦救其冬不藏精之失也。虽然，施于体浓未病之先，力则易为，若禀弱既病者，抑亦难矣，故善防暑月之病者，不若保肾水于冬月未病之先也。东垣论暑，兼 脾胃虚弱 而言，甚为详悉，丹溪载夏月伏阴在内，戒用燥热，《玉机微义》与载籍间所载暑病，尤班班焉，皆当细玩，学人能潜心贯而通之，无余蕴矣。
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