...空调、冷饮、生冷瓜果、吹风、大汗、睡眠不足、胃口不佳、体力消耗过多等等，都会损伤人体的健康，使人体的机能下降。因此，老年人要护好“四梢”，平安度夏有保障。 筋之梢——指（趾） 人体手和脚是全身经脉交会处，注重手和脚的保健，可疏通经脉。老年人散步时尽量穿平底鞋，行走时经常以趾抓地，可促进脚部的血液循环和趾力，伸掌握拳运动，常玩健身球，也可手握三个核桃指拨玩耍，...
《方言》八 1、《方言》八:虎，陈魏宋楚之间或谓之李父，江淮南楚之间谓之李耳，或谓之于纤。自关东西或谓之伯都。 2、《方言》八:貔，陈楚江淮之间谓之蹱，北燕朝鲜之间谓之蹾，关西谓之狸。 3、《方言》八:褤关西谓之貒。 4、《方言》八:鸡，陈楚宋魏之间谓之繦缦，桂林之中谓之割鸡，或曰声。北燕朝鲜洌水之间谓伏鸡曰抱。爵子及鸡雏皆谓之聣。其卯伏而未孚始化谓之涅。 ...
《方言》八 1、《方言》八:虎，陈魏宋楚之间或谓之李父，江淮南楚之间谓之李耳，或谓之于纤。自关东西或谓之伯都。 2、《方言》八:貔，陈楚江淮之间谓之蹱，北燕朝鲜之间谓之蹾，关西谓之狸。 3、《方言》八:褤关西谓之貒。 4、《方言》八:鸡，陈楚宋魏之间谓之繦缦，桂林之中谓之割鸡，或曰声。北燕朝鲜洌水之间谓伏鸡曰抱。爵子及鸡雏皆谓之聣。其卯伏而未孚始化谓之涅。 ...
老人饭菜八要素 老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体魄，老年人的饭菜应该进行特殊制作，使其具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热、要淡。要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。 要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋...
...眾不利，焉能勝狄〔四〕？今矜狄之善，其志益廣〔五〕。狐突不順，故不出〔六〕。吾聞之，申生甚好信而彊〔七〕，又失言於眾矣，雖欲有退，眾將責焉〔八〕。言不可食，眾不可弭〔九〕，是以深謀。君若不圖，難將至矣！」公曰：「吾不忘也，抑未有以致罪焉。」 〔一〕自，從也，從伐東山戰於稷桑而反也。處五年，魯僖之四年也。 〔二〕謀，謀弒公也。愈，益也。 〔三〕日，往日也。 〔...
海南文昌鸡名列海南四大名菜之首，早已名声在外。但是如果你到三亚来，就不得不品尝一下做法独特、别有一番风味的八宝鸡了。 八宝鸡店在三亚已经开了不止10年，早已成为三亚餐饮界的一个品牌。中药熬汤炖鸡的香味，适中的大众化消费价格，吸引了慕名前来的游客和本地市民。 时隔数年，我已记不清第一次到八宝鸡店的情景。但是，那用多种中药材熬炖的鲜美鸡汤，每次品尝都久久停留在唇...
八仙草 （图缺），味辛、苦，性微寒。入少阳、太阴二经。治脾家湿热，诸经客热，虚痨、童痨诸痨症，虚热、 烦热 ，筋骨疼痛。湿气伤筋，故筋骨疼。走小肠经，治五种热淋，利 小便 ，赤、白浊，玉茎疼痛，退血分烦热，止小 便血 。 （附方）五种热淋，小便赤、尿前急胀，马口脓糊，玉茎疼痛。 滑石 （二钱） 甘草 （一钱） 八仙草 （三钱） 双果草 （二钱）水煎，引点水酒...
出自：元代 白朴 的 《天净沙·春》 类型： 山水 四季 天气 植物 原文如下： 春山暖日和风，阑干楼阁帘栊，杨柳秋千院中。 啼莺舞燕，小桥流水飞红。
张景岳先生《宜麟策》，为求嗣者必读之书。今采诸书名论，编为四类以续之∶曰蓄德，曰培元，曰布种，曰胎教。或补其未备之义，或发其未畅之旨，合而读之，遵而行之，无弗子者矣。
（菝（蒲八切）? （弃八切）一_（图）） （菝（蒲八切）? （弃八切）二_（图）） 味甘，平、温，无毒。主腰背寒痛，风痹，益血气，止 小便 利。生山野。二月、八月采根，曝干。 陶隐居云∶此有三种，大略根、苗并相类。菝 茎紫，短小，多细刺，小减萆 而色深，人用作饮。唐本注云∶陶云三种相类，非也。萆 有刺者，叶粗相类，根不相类。萆 细长而白，菝 根作块结，黄赤色...
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