...面对自己的灵魂 冯玥 记在甘肃省东乡族自治县做基础教育义务助学工作的丁大卫 第一次见到丁大卫,是在美国福特基金会的一个活动上。工作人员告诉我,那个美国人,特神,给他报销飞机票他不要,坚持自己坐火车硬座,从广东到北京,又自己去车站买了硬座票...
...始终保持良好的心境其实是不可能的。这里,仅从如何有意识地调控情绪的角度,向中学生朋友提出保持良好心境的几点建议: 1. 学会放松。当感到过分紧张、烦恼、害怕时,可采用深呼吸的方法,或自我暗示的方法,使自己的身心放松。 2. 学会转移注意。一定的...
...,有时甚至很快乐。杨见了疑窦顿生,可我什么也不想说。杨终于熬不住了,几次出言不逊,要我遵守自己的承诺。 我淡然地说,我没做对不起你的事,问心无愧。 可是杨并不相信,渐渐地有些神经质。一起上街,我摸摸头发,他会说我骚首弄姿,想勾引人;晚上我...
...和爱心创造的。当孩子们感谢他人的善行时,第一反应常常就是今后自己也应该这样做,这就给孩子行为上的暗示,让他们从小知道报答别人、帮助别人。 对幼儿进行感恩教育有利于培养幼儿的爱心和同情心。人若常怀感恩之心,不仅能培养其与人为善、乐于助人的品德...
...学会释放压力。减轻压力就是"保湿",女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者,可找心理医生咨询。 女性阴道干涩是怎么回事??通过以上内容的介绍你摘掉了吗?专家指出把握了女性阴道干涩是怎么回事?才能够避免疾病的伤害,保证大家的安全和健康。 ...
...一点冲突,父母便马上干涉。 这样做的危害是,孩子没有学会独立处理可能发生的矛盾。只要安全有保障,最好让孩子自己应付。如果必须介入,父母最好充当仲裁人的角色,而不是为孩子们提出解决方法。 2 老是关心孩子该吃什么 许多父母过度关心孩子的饮食,...
...在他人看来体象障碍患者的痛苦都是自己想出来的,很少有人会建议患者曲寻求心理医生的帮助,而患者及家人往往首先寻求整形外科医生的帮助。但实践证明,这类患者即使进行整形治疗,也很难消除内心的痛苦。所以心理医生提醒人们,关注自己的容貌,更要关注自己...
...很多人都在积极的寻找更年期综合症的防治方法,只有找到适合的更年期综合症的防治方法,才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,接下来我们就对更年期综合症的防治方法做详细的解读。 更年期综合症的防治方法: 1、调整心态 如学会"否认",对某些...
...始终保持良好的心境其实是不可能的。这里,仅从如何有意识地调控情绪的角度,向中学生朋友提出保持良好心境的几点建议: 1. 学会放松。当感到过分紧张、烦恼、害怕时,可采用深呼吸的方法,或自我暗示的方法,使自己的身心放松。 2. 学会转移注意。一定的...
...日常生活中,有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁,用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时,自然伤害到的首先是她们自己。而伤害她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么? 一位音乐系毕业后已婚的女孩A,内向而又抑郁,凡事往坏处...
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