...，体重应增加1—2公斤，而在4—6个月以及此后的7—9个月中，每星期体重应增加0.5公斤。不过，要是头3个月中体重增加不够的话，那么看看你是否患有失眠或厌食——如果其他都正常，那就不必为体重增加不足而担心。不妨在一天中多吃几餐，尤其多食健康食品，并用牛奶、果汁取代白开水。如果你有孕期体重增加得过多、过快，那么很可能是因为吃得过多，参加锻炼过少或怀上了双胞胎。
...儿迅速发育时期——孕中、晚期的营养 怀孕的第4到第10个月，是胎儿迅速发育及增重的时期，对营养需求相应更多，特别是能量、蛋白质、钙和铁。 到孕期第4个月时，胎儿所有器官都已形成，以后将会继续增加体重，因此对能量和蛋白质的需求大大增加。充足的蛋白质及能量摄入才能促进胎儿的生长发育并可以减少生下低出生体重儿的机会。 这段时期要保证胎儿的骨骼正常发育，钙的需求会增...
...酵的馒头，而且水肿还蔓延到了两条小腿，用手按下去时出现了一个小坑。这是怎么了？ 一不小心患了妊高征 这时，阿芸想起了曾在一本杂志上看到过：“孕期出现的下肢水肿，如果休息6～8小时后不消退的话，属于异常。”是这样的吗？ 阿芸慌了，马上找出一些妊娠知识方面的书籍查阅，书上说：“若孕妇出现下肢明显水肿且休息后不消退，并伴有头痛、头晕、眼花、胸闷等症状，可能是患上了...
...射治疗等，都会改变正常的组织结构；膀胱不稳定或收缩无力，泌尿道感染、瘘管及其他先天性异常等原因都有可能形成尿失禁；更年期后女性激素减少，使得阴道、尿道的血管粘膜萎缩变薄，弹性降低等，也有可能出现尿失禁现象。 常见尿失禁类型 一、 急尿型尿失禁 这种病人平常好好的，但一尿急，来不及到厕所就漏尿了。 二、 压力性失禁 这种病人最常见，只要有腹部用力的动作（例如咳...
...育受到不良影响。 因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。 应该采取立位 怀孕后，机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也容...
...措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过孕期。 孕早期常见心理问题 有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝？ 接触了对胎儿不利的因素，如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人，会引起胎儿畸形吗？ 意外地怀孕了，可目前还不宜养育一个宝宝，如住房或经济条件...
阴道子门 阴道、子门是女性内生殖器官的一部分。“阴道”一词最早见于《 诸病源候论 》，“子门”一词最早见于《内经》。阴道和子门是中医学的解剖术语。 一、阴道 阴道，又称子肠。“阴道”一词最早就是中医学中的固有解剖名称，且解剖位置与西医学一致。 阴道的功能：阴道是娩出胎儿，排出月经、带下、恶露的通道，是合阴阳，禁闭子精，防御外邪的处所。 二、子门 子门，又名子...
方法一 取位；外阴 阴道 操作方法：金银花30克、 黄柏 30克、枯矾30克，水煎汤，先熏蒸外阴部，温后洗阴道或外阴。此法主要用于滴虫性阴道炎。
阴道 癌在女性生殖系统 癌症 中约占1％，高发年龄在45～65岁间的妇女。95％以上的阴道癌属 鳞状细胞癌 ，与 子宫颈癌 和 外阴癌 相似。阴道鳞状细胞癌可能由人 乳头瘤病毒 引起，类型与引起 生殖器疣 （见 性传播疾病 ）和子 宫颈癌 的 病毒 相同。 透明细胞 癌是一种罕见的阴道癌，好发于其母亲 怀孕 期间服用过 己烯雌酚 类药物的妇女。 症状 和诊断...
孕期重要的是要避免背部弯曲。由于妊娠期荷尔蒙可使全身的肌肉拉长，并使之软化，故孕妇做家务时不要过分弯曲腰背，扫地等家务活儿要能干多少就干多少，在整理花园、扫地、铺床时都要采取挺直腰板，以蹲低或跪着做的姿势，代替弯腰。 不要举重物，因为这样无法保持背部的挺直；穿低跟鞋，因高跟鞋会加重你的重量向前倾。 从躺着的体位起来时，一定先要转向侧卧位，然后再转向跪姿，用上...
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