家庭诊疗/儿童睡眠问题

...能够清楚地回忆起梦中的细节。偶有恶梦是正常的,父母或保育员只需安慰一下儿童就可以了。然而经常性的恶梦则属不正常,可能预示儿童有一个潜在的心理问题。惊吓的经历,包括听可怕的故事或看充满暴力的电视剧,均能够导致恶梦。这在3~4岁儿童中是非常普遍的,因他们尚不易于分辨幻想与现实。 夜惊是指入睡后不久出现半睡半醒状态下的极度惊恐。孩醒后不能回忆起这一情节。 梦游 ...

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孕期的“理想体重”_【中医宝典】

...,体重应增加1—2公斤,而在4—6个月以及此后的7—9个月中,每星期体重应增加0.5公斤。不过,要是头3个月中体重增加不够的话,那么看看你是否患有失眠或厌食——如果其他都正常,那就不必为体重增加不足而担心。不妨在一天中多吃几餐,尤其多食健康食品,并用牛奶、果汁取代白开水。如果你有孕期体重增加得过多、过快,那么很可能是因为吃得过多,参加锻炼过少或怀上了双胞胎。

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孕期的7个“不能少”_【中医宝典】

整个孕期如同一次特别的旅行,你会发现你和发育中的宝宝正朝一个崭新的世界前行。你常常会经历一些新的体验也要改变一些生活习惯,还有一些特别的事情是你不应该忽视的。 告别“夜猫子”生活 如果你以前是一个贪玩的“夜猫子”,从现在开始,你要改变一下你的生活习惯,使你的生活作息制度尽可能有规律起来,尽可能在晚上10点以前上床,清晨早一些起床,活动一下身体,这对你的身体...

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怀孕期不宜过度静养_【中医宝典】

...而活动大大减少,不参加文体活动,甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务,体力劳动不敢参加。其实,样做是没有必要的,对母婴健康并不利,甚至有害。 当然,孕妇参加过重的体力劳动、过多的活动和剧烈的体育运动是不利的,但是如果活动太少,会使孕妇的胃肠蠕动减少,从而引起食欲下降、消化不良、便秘等,对孕妇的健康也不利,甚至会使胎儿发育受阻。因此,妇女在怀孕期间应注意做到适量...

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孕期阴道流血探因_【中医宝典】

孕期从怀孕到出生大约280天时间,12周以前称妊娠早期;28周以后至婴儿坠地的时间称为妊娠晚期。在正常的妊娠过程中,阴道是不会流血的,要是在妊娠20天以内出现阴道流血,伴有腹痛,就要考虑异常妊娠了。 妊娠早期出现的流血常见原因有: 早期流产:如果怀孕早期分泌的孕酮量不够或因其它因素影响胚胎绒毛发育,子宫蜕膜就会剥离出血,如月经样或成点点滴滴的血性分泌物,并有...

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孕期家务活安全手册_【中医宝典】

受访者/省妇幼保健院产科肖梅主任医师 商场购物和操持家务对孕妇来说是每天不可或缺的功课。但随着体重不断增加,怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。多听听经验丰富的孕妇护理人员的建议也会让您受益匪浅。 ★如何俯身弯腰:六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大,并引起孕妇背部疼痛。因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。如果...

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怀孕期重在保健_【中医宝典】

...流感等病毒感染性疾病,因为某些病毒感染可致胎儿畸形(兔唇、腭裂)。故孕妇应尽量少上公共场所或有感染病毒亲友家中串门,尤其在某些病流行时期。 孕期不要常吃动物肝脏,防止肝内的超量维生素A进入胎儿体内,引致畸胎等后果。近年英国一毒理学博士指出,常吃肝脏能导致孕妇体内维生素A摄入过多,危及胎儿健康,并可能有致畸作用,包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂、腭裂和眼睛缺陷...

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准妈妈用药_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...流产 手术。 在实际工作中,一些准妈妈经常询问:“药师,刚刚忘了跟医师说我怀孕了,这个药可以吃吗?会不会影响宝宝?”其实,孕妇用药存在的主要问题,一是孕期患疾病需用药物治疗,选药不合理;二是孕期患各种疾病需用药物治疗时不肯用药加重病情。因此,孕妇在孕期要正确对待用药问题,并注意以下几点。 主动告诉医生或药师是否怀孕 妊娠期或者打算近期怀孕的妇女,应当主动把自...

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“老掉牙”并非理所当然_【中医宝典】

...,前牙缺失失去对唇部的支撑,则造成患者唇部内陷,鼻唇沟加深,面部皱纹增加,比起有牙的人显得老态龙钟。同时,缺牙还容易导致邻牙间的接触点丧失,食物易嵌塞,导致牙龈炎或牙周炎等。缺牙时间过长,可造成邻牙向缺牙区倾斜,缺牙间隙变,对颌牙伸长,甚至咬合关系紊乱,失去了最佳的修复机会,直接影响此后的修复效果。刘主任提醒:牙齿缺失后应及时修复,拔牙后3~6个月可镶牙。

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准妈妈孕期用药原则_【中医宝典】

...药物。 3、选用已证明对灵长目动物胚胎无害的药物。 4、新药和老药同样有效时应选用老药。 5、可查阅最新颁布的FDA妊娠药物分级,供临床选择孕期安全用药参考。在不影响治疗效果的情况下,选择对胎儿影响最的药物。 6、用药应清楚了解孕周,严格掌握剂量及持续时间;合理用药,及时停药。应考虑孕妇用药实际为母儿两人同时用药。 7、有些药物虽可能对胎儿有影响,但可治疗...

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