春天家多养草_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

春天,万物勃发、生意盎然。为了享受这份绿意,很多生活在都市里的人都会将“绿色”搬进家里,但春季室内适合养哪些植物,可是有讲究的。 中国农业大学农学系副教授游捷在接受《生命时报》记者采访时表示,根据春天干燥、风沙大、易导致过敏的气候特点,建议在室内多养一些略带芳香气味的绿色植物,它们既可以起到吸附尘土、湿润空气、防过敏的作用,又能提神醒脑,一解春困之乏,在此为...

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性是生命之钥_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

性能力可以总体反应人体的健康水平。 男婴降生后就有勃起行为,一旦他们手的协调功能允许,他们就对玩弄性器官感兴趣。在进入青春期的性成熟阶段,身体要经历一种突然的、戏剧性的变化和性欲增长,这是由于性激素在体内源源不断地产生。在这个时期,人体第二性特征出现,他们有了谈情说爱的能力,青春期的男性和女性经历着他们一生中性反应和性能力的高峰时期,大约在17-18岁之间。...

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人格与99_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...自尊和独立意识,结果总是羞于与异性打交道,回避一切可能的接触和情感的发展,一切都等父母替他作出决定。 他们虽然在学业事业上可能成功,但在爱情生活中却是失败者。在这种情形下,他们在寻找配偶时往往会娶到一位强壮而有主见的女性,以寻求父母那样的保护神。夫妻间的便处于从属位置。 自尊同样对女性性行为有类似的影响。自尊感强的女性容易顺利地经历自己的性发育过程,她们懂得...

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月经的影响_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...见的疾病 - 哮喘 ,关节炎, 偏头痛 , 糖尿病 ,以及不常见的一些如 癫痫 ,说:”玛丽架HH Ensom,药学博士,儿童和在温哥华妇女健康中心的不列颠哥伦比亚省。这还没有提及到普通 感冒 , 口腔溃疡 的联系,和性欲。 在我们自己的身体告诉你如何在这种神秘的方式工作,这里的一对激素过山车快速底漆。 月经周期平均需时约28天,并考虑为25-35天的正常范...

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如何掌握受孕规律?_健康生活_怀孕测试_【中医宝典】

多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成活时间计算,在排卵前2~3天至排卵后1~2天为易受孕期,其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的,在安全期应尽量减少房事,以便“养兵千日,用兵一时”。当易受孕期到来的时候,尽量不要错过房事,这样便极可能达到夫妻间的愿望。 在易受孕期,宫颈粘液增多,稀薄而透明。见到这种粘液,可考虑时值排卵期或排卵...

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壮阳生精食物_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

...祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 鸡蛋 ——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和 蜂蜜 煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性...

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最新亚健康状态饮食调节方案_生活常识_亚健康_【中医宝典】

随着生活节奏的加快,人们所感受的压力会不断增加,处于亚健康状态者亦越来越多,今介绍几类有针对性的调节自身健康状况的饮食,供读者朋友选择。 失眠 烦躁 健忘 时:多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如 大豆 、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、 牡蛎 ;含磷多的如 菠菜 、 栗子 、 葡萄 、土豆、禽蛋类。 精疲力尽时: 嚼些 花生 、 杏仁 、腰果、 核桃 仁等干果,因为...

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合理食用食油_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

日常生活中离不开油,食油是人体脂肪的主要来源之一,又是一种较好的调味品。但因油的种类繁多,营养各:各异,科学合理的食用,对预防疾病和辅助治疗疾病会大有好处。 首先,过量食油危害大。各种食用油都是主要含中性脂肪的,油脂过多是使 人发 胖的因素之一。同时不仅皮下,而且心、肝、肾、肠道等器官的外面也堆积大量的脂肪,并使各脏器加速早衰和病变,特别是加速血管的 硬化 ...

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常用避孕方法_健康生活_避孕常识_【中医宝典】

...麻烦,不妨安放宫内节育器,一旦放置后可以管用多年。 女方月经周期一贯规则者,也可采用自然避孕法,即安全期避孕。算准 不排卵 的那些日子进行性生活。 放置宫内节育器后,有月经量过多或生殖道炎症情况的妇女,只能改变避孕方法,以用口服避孕药物较为妥当。 如果无法采用或不愿采用上述这些避孕措施,也可使用避孕药膜、外用避孕药、阴道隔膜方法。 不再生育或身体状况不允许再...

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经期怎么减肥_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...以喝 玫瑰花 茶来增加身体气的循环。 血瘀型体质:药补食补化瘀 寒症型体质:驱寒食物 由于身体过寒,可以选择含 肉桂 、姜等辛辣食物,或是辛香料多的泰国美食,吃了香汗淋漓,让自己舒服多了。“ 血虚 ”及“寒症”型最好都远离冰品,吃烫 青菜 也比 生菜 沙拉适合。 痰湿内阻型体质:饮食要清淡。切记大荤大油。 中药网提醒您:减肥固然重要,但是身体的健康更加重要。

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