“小资妈妈”蒋雯丽_【中医宝典】

...自从出演《牵手》一剧中夏小雪后,蒋雯丽贤妻良母(家庭主妇)形象便深入人心,一些家庭用品,特别是婴幼儿用品,食品厂商便看重了她一形象,纷纷选择她作为形象代言。 但是最惹人注目还是和雅士利合作,雅士利奶粉妈妈都怕宝宝营养不良,...

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准妈妈雾霾天少出门_孕产期保健_【中医宝典】

...做到每天换洗并用开水消毒。 在室内,妈妈要多吃新鲜蔬菜和水果,这样能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾作用,少吃刺激性食物。要注意及时补充水分,多喝水,保持呼吸道黏膜湿润。注意个人卫生,勤换洗衣服,特别是在外出回来,衣服灰尘等小微粒比较...

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中期保健_【中医宝典】

...在中期,孕妇要根据医生要求,定期到产科门诊作产前检查。没有建立产前检查档案孕妇要赶快去医院建档,一般每4周复查一次。医生在第一次产前检查时要对孕妇进行全面系统体格检查,作各种化验以观察孕妇本身情况和可能对孕妇胎儿带来危害因素,...

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孕妇牙病当心殃及胎儿_【中医宝典】

...所需钙质特别多,宜适量补充。准妈妈在怀孕期间要摄取充分营养,蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取,才能供应胎儿牙齿所需钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质(如牛奶、小鱼之类),不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿,也可维护妈妈自己...

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母乳喂养五误区美国妈妈支新招(图)_【中医宝典】

...节目指出,许多新妈妈在母乳喂养问题上会陷入五误区,致使她们最后放弃一有益孩子健康行为。其实,只要方法得当,并且广泛“征询意见”,每个妈妈都能成功。研究结果CNN援引美国疾病控制和预防中心公布最新报道说,74%妈妈一开始会选择母乳喂养...

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做全职妈妈 孩子更累_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

...越来越多职业女性在孩子呱呱坠地时,毅然辞掉工作,做起全职妈妈。广州市曾做过调查,在243位妈妈中,正在做全职妈妈有59,占24%。华东师范大学学前教育系副教授阎水金表示,全职妈妈对孩子成长积极作用不可忽视,但也不能否认,全职妈妈...

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怀孕期营养摄取_【中医宝典】

...贫血发生,含铁量高食物包括牛肉、菠菜等,但是从日常食物中可能无法摄取到足够铁质,所以应以药物补充铁剂。许多东方人有先天乳糖耐受不良,喝牛奶会拉肚子,饮食习惯中缺乏奶制品,所以钙质常不足。钙质不足除了造成胎儿骨质发育不良外,母体也会产生...

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别忘了补充碘_【中医宝典】

...对孕妇及婴幼儿是非常重要,孕妇前就要到医院测定尿中的碘含量,如果不足,应及时补充。 碘是地壳中含量较少元素之一,全球至少有130个国家、10亿人口生活在缺碘环境中,中国生活在严重缺碘地区人口达4.25亿,占全国人口总数40%,...

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小S为复出公布瘦身菜单_【中医宝典】

...、鲑鱼炒饭。 夜宵:黑糖蕃薯。 接下来3周餐: 第一周:鲈鱼汤、猪肝药膳餐。 功能:排除体内毒素。 第二周:猪腰、炖品。功能:补充钙质、矿物质。 第三周:麻油鸡。功能:温补作用。 ...

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孕期锻炼_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...孕期锻炼对胎宝宝有好处 专家认为,只要在医生指导下,适当 蹿地进行锻炼,一般不会对腹中胎宝宝造成不良影响。建议妈妈参加中等强度锻炼,以锻炼时心率不超过1 40次/分,一次连续锻炼时间不超过50分钟(30分钟有氧练习、1 0分钟力量...

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