...度劳动，防止情绪激动，每日至少睡眠10小时以上。 3.严格限制食盐摄入量，1天不超过4到5克。 4.纠正贫血、低蛋白血症、预防和及早治疗上呼吸道感染。 5.在怀孕过程中，如有面色发青，呼吸困难，夜间不能平卧或痰中带有血丝，这是早期心力衰竭的表现。应马上到医院治疗。 6.在整个怀孕和分娩过程中，孕产妇要相信医生，积极配合医生，决不能惊慌失措或自作主张。(汤林)
孕中后期时，肚子比较大，怎么睡都不舒服，孕妇们就要小心了，此时建议以左侧位为最佳。 怀孕前期，孕妇的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期时，肚子比较大，怎么睡都不舒服，孕妇们就要小心了，此时建议以左侧位为最佳。 1.左侧卧对孕妇是最健康的，不会给心脏造成太大压力。 2.有助于 利尿 ...
茶叶中含有大量的鞣酸，它能与补药中含有的皂苷、生物碱结合，产生不能被人体吸收的沉淀物，大大地降低补药的补益作用。冬令进补常用的 黄芪 、首乌、熟地等补药，都含有较多的生物碱和其他活性物质。所以，冬季在服用补药时，忌同时喝茶，更不能以茶代水送服补剂。
①国家规定孕妇禁止在以下工作场所作业。有毒物质如铅、苯、汞、铍、镉、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、氯、己内酸胺、氯丁二稀苯乙烯、环氧、乙烷、苯胺、甲醛等的浓度超过国家卫生标准的场所；生产抗癌药物或乙烯雌酚的场所；剂量当量超过国家卫生防护要求限值的放射性场所。 ②国家规定孕妇不能从事以下作业； 连续负重（每小时负重次数6次以上）每次负重5公斤或间断...
大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常（流产、早产、难产等），很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。归纳一下常见的有以下20种： 1 可疑妊娠不及时去检查 不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，...
孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。前面我们已经讲述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、肠道病毒等引起。一般说来普通感冒极少引起胎儿畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。 除了生物因子外，某些药物也有致畸作用，如某些镇静剂，尤其是曾经用于治疗妊娠呕吐及失眠的，称为"反应停"（又名酞胺哌啶酮），切不可使用，它可引起短肢或...
其特点是： 水肿 较严重，且为全身性伴有 高血压 、 蛋白尿 。 妊娠中毒 性肾脏病：这是对妊娠妇女危害最严重的一种疾病，在孕妇中发病率很高，年轻初产妇和高年初产妇均多见。另外，凡 羊水过多 、 多胎 、 葡萄胎 、患有高血压病或肾脏疾病的孕妇，也容易得病。根据病情轻重，临床表现为妊娠水肿、妊娠高血压、轻度 先兆子痫 、重度先兆 子痫 等，主要表现为蛋白尿、...
据古代医家孙思邈《 千金要方 》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。 孕妇产前的三期调养 一、早期养胎气 据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。 在饮食方面：饥饱适中食物要清淡，饮食要精...
大肚子孕妇挤满京城许多妇幼保健院的消息最近屡屡见诸报端，但经过调查发现，一些综合医院的产科病房却常常出现“吃不饱”的情况。昨天，积水潭医院、同仁医院产科病房都出现了空床，同仁医院的空床率达1/4。原来，北京的准妈妈们喜欢在专科医院扎堆儿生宝宝。 昨天一大早儿，北京市妇幼保健院大门口外就排起了汽车长龙，停车管理员说，些汽车多半都是孕妇家庭的。而在一楼大厅里，几...
鉴别诊断： 一、 孕早期腹痛 在孕早期，有些 腹痛 是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着 流产 等危机的发生。 生理性腹痛 孕早期，很多准妈妈总感觉有些 胃痛 ，有时还伴有 呕吐 等 早孕反应 ，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期...
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