...，工作中也要注意休息。而每晚的睡眠要保证在8小时以上。 此外，孕妇出汗较多，而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此夏天里更应经常用温水擦洗，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。洗澡水温应适中，最好和体温差不多或者略高于体温。而洗澡的时间不要...
...状，应及时向医生反映，同时还应确保自己吃得好和睡得好。此外，还可以采取一些自我疗法和心理疗法。那些忧郁症病状比较严重的孕妇还可以采用药物治疗。研究结果表明，孕妇服用一些常用的抗忧郁症药物基本不会对胎儿造成有害影响。 ...
...宫颈癌，应该尽早积极治疗宫颈癌; 如果是怀孕晚期发现晚期宫颈癌，可以在条件允许的情况下提前分娩。 专家贴心提示：不想让情况变得那么复杂，孕前需做好宫颈癌的筛查。 孕妇发生宫颈癌应根据宫颈癌病变的分期、妊娠月份、产妇对胎儿的期盼程度决定。如...
...风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此，孕妇不可忽视上述病毒感染，应积极预防，一经发现患风疹、病毒性肝炎等，应立即就医，认真治疗，不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。 7 接触有害物质，多次做B超 孕期尤其是早孕...
...增加、白带增多，因此应该经常用温水擦洗，最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。 提示：洗澡水温应适中，且沐浴时间不要过长，以10-20分钟为宜，最好每天1次。 ■不要太贪凉 对于孕妇来说，由于孕育着胎儿，新陈代谢...
...冬季，孕妇接触家电的机会大为增加。对于在使用家电过程中产生的被环保专家称为“柔情杀手”或“隐形杀手”的电磁辐射，孕妇应注意防范。 研究表明，在受精卵开始发育的时候，细胞增殖的过程会受到电流的影响，微量的电磁波即可能影响dna，使之无法准确...
...不会对胎儿造成不良影响。有些抗生素如红霉素、青霉素、先锋霉素类等对孕妇、胎儿是比较安全的，副作用轻微，治疗效果好。但应提醒一下，青霉素用药前必须做过敏试验。（黄 芳） ...
...体内的生长发育，其营养需求不同，故孕妇的饮食不应千篇一律，应根据胎儿和胎盘的成长，适应其生理性、代谢性需要，采取适宜的饮食。 根据季节选择饮食： 春天，万物复苏，人体之阳气亦随之升发，此时应养阳，在饮食上要选择一些能助阳的食品，如葱、荽、豉等...
...，身体就会分解自身的蛋白质，从而影响孕妇自身及宝宝的生长发育。 另外，食素孕妇应注意食物的营养价值，多吃富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜、豆类、干果和麦芽等。如果是纯素型的准妈妈，还特别要注意保证饮食的品种和用量的合理，保证孕期的营养需求。 ...
...安排建议 孕妇的合理营养应遵循、选择较广的食谱，要做到精细搭配、荤素并用，蔬菜水果兼有，才能起到全面合理营养的作用。 (一)孕期的营养应丰富充足 孕期食物的质和数量都要增加，以保证孕妇的需要和胎儿生长发育的需要。要避免偏食，要比平时摄入量更多...
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