... （2）科氏法（Kocher's法） 此法在肌肉松弛下进行容易成功，切勿用力过猛，防止肱骨颈受到过大的扭转力而发生骨折。手法步骤：一手握腕部，屈肘到90度，使肱二头肌松弛，另一手握肘部，持续牵引，轻度外展，逐渐将上臂外旋，然后内收使肘部沿...
...女儿说她每天都按时上学回家，哪有时间去玩？课业那么重，哪有心思去交男朋友？说完哭着跑进自己的小房间关上了门。我想来想去，女儿说的也有道理，但这到底是怎么回事呢？ 专家解析：发育正常的女孩，从13－18岁有了月经，一直到生殖器官发育成熟，这段...
...岁和２２岁时睡眠出现问题的风险比那些看电视较少的青少年要高出１倍以上。调查还发现，那些１４岁时每天看１小时以上电视的青少年，如果到１６岁时将看电视时间降至１小时以下，其年龄稍大时出现睡眠问题的可能性比那些不减少看电视时间的人要低。 此前有...
...子宫肌瘤多大要手术呢？患者常以为子宫肌瘤的大小是治疗与否的关键，其实，这是错误的，是否治疗，要看子宫肌瘤长的位置和是否引起了症状。如果有症状，即使很小，小到直径1厘米也要治;如果没有症状，大到5厘米也不需要治。 子宫就像一只梨子一样，倒挂...
...如何自己诊断出子宫肌瘤？很多子宫肌瘤患者到医院检查的时候就已经很严重了，原因就是在平常生活中不注意自己的身体比变化，导致子宫肌瘤越来越严重，那么，在平常生活中，我们该如何去诊断呢？且看小编为大安吉介绍几种小方法。 子宫肌瘤是女性生殖器最...
...颈肩酸痛多是由于颈肩部气血瘀滞而导致的。刮痧可以舒筋通络，活血化瘀，消除颈肩部的不适。刮颈肩时，沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来，再刮左右两侧的穴位，每一侧可上下刮15～20次。 刮痧可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们...
...容貌。在颈部淋巴结核的成人患者中，20%～30%可合并肺结核；在儿童中，合并肺结核的人数则高达80%左右。在此，张杰武提醒说，处于20岁上下年龄段的女孩，如果发现颈根部或者下颌部有硬结要格外警觉，尤其是颈部包块直径大于2厘米以上，就更要注意...
...孩子由于年纪小、好动且自制力差，在日常生活中，免不了会出现这样或那样的意外。这种情况一旦发生，家长该怎么办呢？这里介绍几种急救方法。 药物中毒 药物中毒大多是因误服所致。急救法：1、如病孩仍清醒，先让他饮下大量冷开水稀释药物，并用手指抠其...
...孩子由于年纪小、好动且自制力差，在日常生活中，免不了会出现这样或那样的意外。这种情况一旦发生，家长该怎么办呢？这里介绍几种急救方法。 药物中毒 药物中毒大多是因误服所致。急救法：1、如病孩仍清醒，先让他饮下大量冷开水稀释药物，并用手指抠其...
...某些疾病或局部疼痛可以导致局部脂肪堆积，尤以颈、肩、腰、腹为著，对于年轻的肥胖人来说，试一试肩立式减肥功也是一种减肥的尝试。 练法： ①仰卧在木板床上，两腿伸直并拢，徐徐将腿及躯干举起，两手撑持于腰际，尽量竖直上身、双腿。上肘着床，下巴触...
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