...压力。 方法三：推拿 不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。 方法四：喝甜饮料 糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的...
...性交的恐惧--期待所造成的压力 “做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘辛时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的...
...舒喘灵等药物治疗，也可作药物喷雾或超声雾化吸入治疗。症状严重者应去医院急诊治疗。 如何预防和减少月经性哮喘的发作呢？可以从以下几方面着手： ①加强身体锻炼，增强体质，改善机体的反应性； ②月经来潮时，要保持心情舒畅和情绪稳定，切勿恐惧、担忧...
...之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。 5、养成良好的生活习惯：如何有效治疗外阴炎，要保证充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，...
...性尿失禁等。其中又以张力性尿失禁居多，因患者骨盆底部肌肉对尿道的控制能力下降，尿道括约肌的力量变得薄弱，抵挡不住膀胱积尿后增高的压力的冲击，使尿液不经意地流出，尤其在笑、哭、咳嗽、打喷嚏、站立、行走时易发生，安静或平卧时稍见缓解。故这种...
...如何检查会阴裂伤？阴道口裂伤、肛门括约肌裂伤和会阴裂伤，等都是妇科常见的一些裂伤疾病，然而这些疾病对女性的而危害不仅仅是身体上的，同样给女性心理上也增加了很多的负担。患者常因为自己患病，就担心自己和别人的差异，从而失去信心，这样更加导致...
...青春期女孩月经不调的症状是需要大家把握的，生活中，有很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。正确把握青春期女孩月经不调的症状，有助于开展针对性的治疗。 青春期女孩月经不调的症状：...
...压力表的范围为1分到5分。结果发现，每增加1分压力，患细菌性阴道炎的风险就多出1.15倍。对此，研究人员说，压力可能影响人体免疫系统，导致妇女患阴道炎。 专家推测，慢性压力可能与局部免疫缺陷有关，但这一点尚有待进一步确认。目前，这项研究尚未...
...镜子，依靠镜子的反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解压力的作用。 张秘书长提醒大家，安装镜子时还要注意以下几点： 一、安装位置。最好选择面对窗户的地方，这样可以增加室内照度；避免安装在阳光直射处，反射光线易使...
...现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。 打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。 想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，...
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