...甚至胃出血；再次，暴饮暴食会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，也会使胰腺大量分泌，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。 专家支招 教你国庆期间如何保护肠胃 如何在“十一”长假期间保护好我们的胃呢？专家给了我们...
...甚至胃出血；再次，暴饮暴食会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，也会使胰腺大量分泌，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。 专家支招 教你国庆期间如何保护肠胃 如何在“十一”长假期间保护好我们的胃呢？专家给了我们...
...①自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。 ②...
...。 如何才能健康的观看世界杯呢？下面就向大家做一些简单的方法。 晚餐蛋白要跟上：熬夜时应注意食物品种多样化，并注意菜肴的色、香、味，适当选择一些酸味食物，以促进食欲。晚餐应适当增加些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋类、豆类等，以免深夜出现饥饿。...
...运动性疲劳发生的部位及变化： 运动性疲劳在人体中可分为躯体性疲劳和心理性疲劳，这两种不同性质的疲劳具有不同表现形式。躯体性疲劳主要表现为运动能力下降;心理性疲劳主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层细胞到骨骼肌基本收缩单位都...
...，为什么不会像许多西药的“在医师指导下使用”，让病患了解医学的真相呢？不懂中医的西医，权力真够伟大，想要如何歪曲中医就如何歪曲，想要如何打击中医就如何打击，病患者的权益根本置之于度外，所为何因？八宝粉含汞、含铅量检验由过去的三ＰＰＭ到今日的...
...病 毒，使人体免受感染。<<中老年人如何自我保养？ 二、摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗...
...前不久我患上了胃病，请问我平时该如何调理呢？ 南宁市读者：孙 华 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 患了胃病，要做到慢调理、细进补，从补气血、补津液、健脾胃、调阴阳等方面着手，可选用食补和药补两种方法。 食补：蛋、瘦肉、...
...会阴裂伤如何预防？分娩时产生会阴裂伤，给女性朋友带来很多的困扰。而且有的患者没有及时的治疗导致更严重的妇科疾病发生，有的甚至威胁生命。因此，分娩中预防会阴裂伤非常重要。会阴裂伤如何预防？其实，正确估计胎儿大小、了解胎位和先露部位情况，以及...
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