...在说明书中都有介绍。 中成药是广为应用的一个重要剂型，具有使用、保存、携带方便的优点。只要选用切合病情的中成药，就能够收到良好的效果。那么，如何正确使用中成药呢？ 首先，要对疾病诊断和治疗有正确认识，然后选择相应的中成药。例如，外感病一般分为风寒和风热两大类，前者宜服用荆防败毒散或通宣理肺丸，后者则宜用银翘解毒片或桑菊感冒片。夏令时节的外感则应当选用清暑益气...
...入秋，王女士就发现枕头上、床上、卫生间等地方有不少散落的头发，一照镜子，头发有些稀疏、枯黄，还有些分叉。她疑惑，为什么秋天头发掉得这么厉害？如何保护自己的一头秀发？ 头发特点：春长秋落 一般来讲，人的头发大约有10万根，以每年14～16cm的速度生长，平均每日生长0.35mm，每月生长1～2cm，每根头发生长2～6年。发质因人种不同而有区别，大致可分为浓密、...
...’，全世界医疗界对它还都在了解阶段。这个时候指望一种中药能起到神效，无疑是不正确和不理性的。” 尽管板蓝根没那么神，但它防治 流行性乙型脑炎 、 流行性腮腺炎 等的作用还是肯定的。钟南山领衔的“中药板蓝根抗病毒作用机理研究”，首次发现板蓝根具有清除由死亡病菌引起内毒素的功能，可充当内毒素“清道夫”。 其实，如何看待板蓝根还是那句老话——“对症下药”才是关键。
...好，但是大便次数多、量大，食后即拉；脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。 脾胃虚弱如何调理 侯江红强调，预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。 脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食...
...是随着人民物质文化生活水平不断提高及卫生知识的进一步普及小儿腹泻病的发病率已明显下降。这其中对腹泻病的预防工作起桌相当重要的作用。那么，究竟如何去做呢？ 1、提倡母乳喂养：由于母乳中含有一种称为分泌性IgA(SigA)的免疫性物质，对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力，保证孩子消化道的机能健全，不易发...
...节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢？ 做好跑前准备工作冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水，喝水不仅能补充水分，解除一夜的口干舌躁，而且能降低血浓度，促进血液循环和物质...
Q 准妈妈如何防辐射？ 今年我准备要个孩子，我是电脑操作员，我知道电脑辐射会严重影响胎儿的发育，但工作需要我又不能不接触电脑，请问有什么好的防辐射办法吗？ （广州 周涛） A 常听新闻报导一些骇人听闻的消息：长期在电脑屏幕前工作的孕妇产下畸胎……电磁辐射，让准妈妈们心惊肉跳，生怕自己一不留神也和宝宝一同陷入电磁辐射的危机之中。 其实，到现在为止医学界对于电磁...
...时候表现为退缩在“职场天花板”的底下，逐渐失去当年的热情，在这种状态下，他们最终还真的会面临着被淘汰的问题。 那么，遭遇职场天花板的中年人该如何调整自己的心态呢？ 首先，创业容易守业难，能否忍耐住在量变和积累上花功夫是考验一个中年人是否足够成熟的一项指标。第二，追求自我实现并没有错，但要明白自我实现不仅指的是地位和薪水，如果你对所从事的工作本身有无限的兴趣，...
不孕夫妇如何检查 男女结婚后同居后２～３年仍未妊娠，在封建意识影响下一般都埋怨女方，常常只是促使女方检查，男方却置之不理。须知妊娠的条件必须女方有正常排卵，从阴道经子宫到输卵管必需通畅，卵子受精后能输送到子宫内并具备着床与发育的环境；而男方必需具备足够数量与活动能力正常的精子，性生活后精子才容易与卵子结合受精。因此不孕与男女双方均有密切关系。根据临床调查，引...
在天气炎热的夏季，高血压患者常常感到头晕脑胀，心里也觉得难受，有的病人还容易因“热”诱发脑血栓和心脏病。那么，高血压者如何才能安然度过夏季呢？遵守如下四点是非常重要的。 经常补充水分 临床观察发现，盛夏时节，高血压患者发生心肌梗死、脑血管栓塞的比例明显高于其他季节。我们知道，心脑血栓形成有三方面影响因素：第一，血管内膜受损，暴露出易于形成血栓的部位；第二，血...
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