...高跟鞋不能穿得时间太长，每天穿4—5个小时为宜。对上班族而言，可以备上一双运动鞋，上班时穿高跟鞋，下班时换运动鞋，使脚得到放松与恢复。特别指出的是，“钉子跟”的高跟鞋会使你扭伤脚踝的几率大大增高，建议女性不穿为好。...
...记载“益母草，行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞血，诚为血家之圣药”，被视为治疗妇科疾病的良药。据报道，益母草现已被用于心脑血管疾病、血液病、免疫系统疾病等病的治疗，然而目前主要还是针对女性。 目前益母草颗粒已成为广大女性的家庭常备用药。...
...阴道出血是女性经常会出现的一种情况，那是在月经期，由于卵巢周期性变化造成的，但如果经期外出现了阴道出血，那您可得小心了。步入中年的林最近一段时间发现每次房事后，阴道总会有少量的出血。开始的时候，并没有在意，后来出血的次数越来越频繁，还伴有...
...月经是女性健康的“晴雨表”，它的正常与否可以预示女性身体的健康与否。月经紊乱是不少女性常遇到的问题，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等，这些都属于功能失调性出血，简称为功血。 育龄期妇女一般多是因为卵巢黄体功能不好，造成月经紊乱，...
...带来极大痛苦。 说到卵巢早衰，这是近年来女性的一种常见病之一，尤其是白领女士。据“中国女性性调查”显示，40岁以上的女性有57%的人经常感到阴道干涩，润滑不足。其原因就西医而言，是卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少直至消失所致。 卵巢功能衰退...
...现代女性大部分是“上得厅堂，下的厨房”，在社会和家庭的责任下压力也越来越大长，长期以往健康很容易损害。下面向白领女性介绍几则平时简单运动的，可以减轻压力。 提神醒脑运动：站立，两脚与肩同宽。吸气，两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看...
...近日，一向以清新面貌示人的央视著名主持人王小丫突然患上了肾积水。为王小丫担忧的同时，不少女性也开始把目光投向了自己的身体。详细阅读： 俗话说：“肾为先天之本。”对女性来说，作为新陈代谢上重要的一环，稍不注意出了问题，可非同小可。要想拥有...
...重复地清洁角膜表面，微生物不容易停留，而泪膜均匀地分布到眼球周围滋润眼睛。 给眼睛片刻休息。千万不要等到双眼酸痛时才离开办公桌，伸展四肢、做几次深呼吸并放松全身。 给眼睛“补水”。角膜大部分的吸氧过程是通过溶解大气中的氧气而来，干涸的眼表细胞...
...曾经在网易论坛上看到了一位“性饥渴”的女性的哭诉。我也为此在论坛上粘贴了评论。当然，她受到的是他的“丈夫”的“性制裁”。但生活中却有不少女性是处于“性饥饿”的状态的，只是她们大多数人没有勇气去面对、抗争而已。 男女性生理反应的不同决定了...
...中年人，这些人大多为收入颇高的白领女性，平素较注重仪表，使用化妆品时由于不懂得根据肤质来选择，致使脸部皮肤毛孔受阻，皮脂不能排泄，加上细菌感染，就形成“化妆品性痤疮”。医生介绍，现今许多化妆品都宣传具有功能性，但其成分并非完全可靠。有的声称...
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