...经常痛经怎么办? 解决痛经首先女性平时的生活就要有规律，保证充足睡眠，不用凉水洗头、洗脚。适当的进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 再者，在饮食上避免过甜...
...问：柯大夫 我新婚不久，和妻子同房时，总是喜欢开着灯，而她却情愿在黑灯瞎火中。为这事妻常常显得极为不满，有时甚至说我下流。这究竟是怎么回事，柯大夫您能说说吗？ 如胶似漆的愉悦性爱进行时 贵州陈×× 答：陈读者 对于你所说的情况，其实也...
...过度 闭经女性多虚损，一定要避免性生活过度，房事要节制些，因为频繁的性生活，会直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，造成肾气衰败，进而引起卵巢功能衰退，严重时可出现闭经现象。 注意事项之四、避免刺激性食物 一定要禁忌吃过多刺激性强烈的食物，女性多...
...古人根据四个季节的交替，提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。人的生理状况与四季气候变化相互关联，随着春生、夏长、秋收、冬藏，性爱次数也要相应增减。具体来说，春天每7天可行2次房，夏天可增为3次，秋天应减为1次，冬天就该尽量避免房事。 中医...
...水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。 除此之外，经期还应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，...
...房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快...
...如何防止卵巢早衰?这是大家比较关注的，卵巢早衰是威胁大家健康的重要疾病，所以一定要积极的治疗，那么究竟如何防止卵巢早衰呢?以下是专家给出的专业解答，我们详细解读一下。 有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。卵巢是...
...性伴侣已经屡见不鲜，很多女性对于性生活时间、强度等不太在意，每周性生活4次以上、经期性生活等，也可导致宫颈糜烂的产生。 三、清洁过度，部分女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。造成不同程度的宫颈上皮...
...日常生活的调理对女性的健康是有很大的好处的，人们要注意附件炎疾病的出现，人们生活中要注意预防方法，也要注意治疗方法，那么，怎样预防附件炎?我们看看专家的详细介绍。 1.预防附件炎应注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及...
...避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。 2、平素房事有度，避免房劳过度。注意性生活卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。 3、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。...
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