紧张性失眠 是指由于 精神紧张 导致 失眠 。 紧张性失眠的原因 原因：情绪波动。生气、换环境、心里压力大等; 紧张性失眠的诊断 精神紧张 、无法入睡或无法保持睡眠状态。 紧张性失眠的鉴别诊断 紧张性失眠 的鉴别诊断： 1、 继发性失眠 ：继发性失眠是指由其它原因，如 生理 节律性 失眠 、身体 疾病 、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠。 2.、 情绪性失...
所谓 情绪性失眠 ，主要是由于情绪的波动而引起的，老年人随着年龄的增长，容易滋生悲观消极情绪，当看到或听到一些不好的事情时很容易和自己联系起来，勾起对过去往事的回忆。或当身体出现某种不适或某些异样的感觉时，也容易 猜疑 是不是得了什么重病。这些情绪波动都带有 忧郁 的色彩，使老人整天忧心忡忡，致使晚上心情不得平静，难以入眠。专家表示，过去来 失眠 门诊 接诊...
...你应当避免带有刺激性活动，如看报纸看有意思的书，相反，你应当看电视风光片或没有意思的东西。当你感到昏昏欲睡的时候，你才可以去上床。如果你有 失眠 症，晚上缺乏睡意，那你就不要早上床。一般来说，等到睡意明显时再上床，那么效果比较好。 四、要使你身体的体温有正常的规律。 即使你体温变化小小地起伏，也会在你的生物节奏中扮演一个重要角色。一般来说，睡眠往往是在体温下...
⑴ 失眠 者的饮食原则: ①饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少. ②忌一切刺激性食物. ③平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C. ④应注意食用含有较多钙元素的食品.排骨汤,蛋, 海藻 类. ⑤宜食用含色氨酸的食品.鱼,肉,蛋,牛奶,酸奶, 奶酪 等. ⑥晚餐可以食用富含脂肪的食品. ⑦要依体质而择食,不论吃什...
...5g， 川芎 15g， 黄芩 15g， 羌活 15g， 龙骨 50g， 牡蛎 50g， 夏枯草 10g， 菊花 20g。水煎服，每日l剂。 治疗经过：服药3剂后，自觉眩晕、恶心明显好转，头痛亦缓解。8剂后头痛明显减轻。于上方去 羌活 ，加 山楂 片20g。共服药12剂，基本痊愈。追访5年未复发。 病例2 张X，女，52岁。以 发作性眩晕 3日就诊。 该患1年...
睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分 失眠 症也可以得到改善。 环境因素须知： 布置好卧房； 睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方； 仔细选择睡床和床上用品，因为你生命中的1／3时间将与它们共度； 床太软或太硬都会引起 腰背酸痛 ； 床上用品也要保持舒适； 避免外界打扰（光线和噪音）； 保持卧房的空气和...
失眠 通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括难以入睡、睡眠不深、 易醒 、 多梦 、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、 疲乏 困倦。 （一）辨证治疗 1．肝郁化火 症状：少寐易醒，恶梦纷纭，甚则彻夜难眠，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮， 口舌生疮 ， 目赤 口苦 ， 小便 黄赤，大 便秘 结，胁肋 胀痛 。 （1）中成药...
失眠 是指入睡或维持睡眠困难，或因 睡眠障碍 以至于人们在醒后觉得 睡眠不足 。 失眠并不是病，而是一个因素所致的 综合征 。这些因素包括情感及躯体障碍和药物使用。不管青年人还是老年人都可出现失眠，常伴发于 情感障碍 如激动、 焦虑 、 抑郁 或恐惧。有时人们难于入睡仅仅是由于脑及身体尚未 疲乏 。 当人变老后，睡眠减少，睡眠时相也发生改变：4期睡眠变短并最...
...5g， 川芎 15g， 黄芩 15g， 羌活 15g， 龙骨 50g， 牡蛎 50g， 夏枯草 10g， 菊花 20g。水煎服，每日l剂。 治疗经过：服药3剂后，自觉眩晕、恶心明显好转，头痛亦缓解。8剂后头痛明显减轻。于上方去 羌活 ，加 山楂 片20g。共服药12剂，基本痊愈。追访5年未复发。 病例2 张X，女，52岁。以 发作性眩晕 3日就诊。 该患1年...
失眠 通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括难以入睡、睡眠不深、 易醒 、 多梦 、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、 疲乏 困倦。 （一）辨证治疗 1．肝郁化火 症状：少寐易醒，恶梦纷纭，甚则彻夜难眠，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮， 口舌生疮 ， 目赤 口苦 ， 小便 黄赤，大 便秘 结，胁肋 胀痛 。 （1）中成药...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。