...睡眠障碍的临床分类: 1.国际上关于睡眠功能障碍的分类 并不规范,各国诊断标准亦不统一。主要的分类又包括睡眠障碍和深眠状态两大类。 (1)睡眠障碍: ①内源性睡眠障碍:如睡眠过度,失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、周期性腿动。 ②...
...失和 【诊断要点】睡眠不实;胸膈满闷,脘腹胀满,嗳腐吞酸;苔厚腻,脉滑。 【处方】中脘 足三里 内关 5.心胆气虚 【诊断要点】失眠多梦,易惊醒,胆怯心悸;善惊易怒,气短倦怠;舌质淡,脉弦细。 【处方】心俞、胆俞、阳陵泉、丘墟 其它疗法: 1...
...失眠,多由心情郁怒,精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦,并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状,临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。 临床上对失眠治疗方法很多,有心理调节、环境...
...1?牛奶? 牛奶,又称牛乳,性味甘,平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的营养所产生的温饱感,更可增加催眠的效果,脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。? 现代医学...
...忌食物品 凡失眠之人,忌食下列物品。 茶叶 有清头目、提神益思的作用,多睡善寐者宜服,但失眠不寐者忌之。《本草纲目》记载:“使人神思阊爽,不昏不睡,此茶之功也。”现代医学也证实,茶叶能兴奋神经系统,影响睡眠,加重失眠之症,故凡患有失眠症者...
...动脉硬化。⑧失眠、易激惹、情绪不稳定、妄想、向心性肥胖、毛多、浮肿,应考虑皮质醇增多症。在实际生活中,许多患者失眠时常求治于中医,而且中医对失眠的治疗有独到之处,故将失眠的中医辨证阐述如下,以供读者参考。中医认为失眠是阳不入阴、神不守舍的病理...
...疾病引起的失眠相鉴别...
...不到午夜不再会有睡意。如果在其间想上床睡觉,是很难睡着的,这就出现了失眠的症状,这种失眠是所有各种失眠种类中最大的一群。有些血气更低的人,甚至在傍晚五、六点钟时就出现这类疲倦感。这种失眠的治疗方法,首先,必需找出自己每天生理的入睡时间,也就是...
...很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法,供大家选用。 ●患者仰卧位,按摩者坐于患者头部上方,以右手食、中二指点按睛明穴3~5次后,以一指或双拇指推法,自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处,推摩5~10分钟。然后双手...
...多数知识分子脑力劳动繁重,平时又没有养成体育锻炼的意识和习惯,终日被数据、数字或外语单词的记忆和背诵所困扰,使中枢神经系统处在兴奋———疲劳的负循环状态之中。天长日久,就会造成植物神经紊乱,入睡缓慢且质量下降,以致发展到严重失眠,靠安眠药...
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