膏肓穴 Gāo huāng（BL43）寻找 穴位 时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于人体的 背部 ，当第四 胸椎 棘突 下，左右四指宽处（或左右旁开三寸）， 肩胛骨 内侧，一压即疼。指压此穴，可以治疗肩膀 肌肉 僵硬、酸痛。具体细节请参阅相关网页：“ 按摩 治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛”。 视频：膏肓穴按摩 概述 取穴方法：该穴位于背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。 ...
... 3-5壮；或 艾条灸 5-10分钟。 【标准定位】在足内侧， 内踝 后下方，当 跟腱 附着部的内侧前方凹陷处。 【取法】正坐或仰卧位，平 太溪 下0.5寸，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。 【 穴位 解剖】穴下为 皮肤 、 皮下组织 、 跖肌 腱和跟腱的前方、 跟骨 。皮肤由 隐神经 的 小腿 内支分布。皮下组织疏松，其内的 浅静脉 向前注入 大隐静脉 ，跟...
... 3-5壮；或 艾条灸 5-10分钟。 【标准定位】在足内侧， 内踝 后下方，当 跟腱 附着部的内侧前方凹陷处。 【取法】正坐或仰卧位，平 太溪 下0.5寸，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。 【 穴位 解剖】穴下为 皮肤 、 皮下组织 、 跖肌 腱和跟腱的前方、 跟骨 。皮肤由 隐神经 的 小腿 内支分布。皮下组织疏松，其内的 浅静脉 向前注入 大隐静脉 ，跟...
...渊一穴名为俞，经渠经合尺泽当。 太阴脾井隐白穴，流于大都荥来接，太白为俞经商丘，阴陵泉与合为穴。 少阴心脉井少冲，寻至少腑即名荥，神门一穴为俞穴，经合灵道少海真。 少阴肾脉井涌泉，然谷为荥本天然，太溪为俞经复溜，阴谷为合踝前旋。 厥阴心包井中冲，掌中劳宫即为荥，大陵穴取名为俞，间使经合曲泽终。 厥阴肝脉井大敦，行间之穴便为荥，太冲之处为俞穴，经合中封曲泉名。
阴谷 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。属 足少阴肾经 。合（水）穴。在 腘 窝内侧，屈膝时，当 半腱肌 肌腱 与 半膜肌 肌腱之间。布有股内侧皮 神经 ，膝上内侧动、 静脉 。主治 小便不利 ， 遗精 ， 阳萎 ， 崩漏 ， 带下 ， 疝气 ， 阴囊 湿痒 ， 膝痛 ，及 尿路感染 ， 尿潴留 等。 直刺 1-1.5寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 5...
阴谷 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。属 足少阴肾经 。合（水）穴。在 腘 窝内侧，屈膝时，当 半腱肌 肌腱 与 半膜肌 肌腱之间。布有股内侧皮 神经 ，膝上内侧动、 静脉 。主治 小便不利 ， 遗精 ， 阳萎 ， 崩漏 ， 带下 ， 疝气 ， 阴囊 湿痒 ， 膝痛 ，及 尿路感染 ， 尿潴留 等。 直刺 1-1.5寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 5...
中极穴 ， 经穴 名。出《 素问 . 骨空 论》。别名 玉泉 、 气原 。属 任脉 。足三阴、任脉之会。 膀胱 之 募穴 。在下 腹部 ， 前正中线 上，当 脐中 下4寸。布有 髂腹下神经 的分支，腹壁浅动、 静脉 分支及腹壁下动、静脉分支。主治 遗精 ， 阳痿 ， 遗尿 ， 小腹痛 ， 月经不调 ， 带下 ， 崩漏 ， 痛经 ， 胎衣不下 ，产后恶露不止，...
中极穴 ， 经穴 名。出《 素问 . 骨空 论》。别名 玉泉 、 气原 。属 任脉 。足三阴、任脉之会。 膀胱 之 募穴 。在下 腹部 ， 前正中线 上，当 脐中 下4寸。布有 髂腹下神经 的分支，腹壁浅动、 静脉 分支及腹壁下动、静脉分支。主治 遗精 ， 阳痿 ， 遗尿 ， 小腹痛 ， 月经不调 ， 带下 ， 崩漏 ， 痛经 ， 胎衣不下 ，产后恶露不止，...
通里 ，① 经穴 名。出《 灵枢 . 经脉 》。《 千金要方 》作通里。属 手少阴心经 。 手少阴 之 络穴 。在前臂掌侧，当 尺侧腕屈肌 腱的桡侧缘， 腕横纹 上1寸。布有前 臂内侧皮神经 ，尺侧为 尺神经 ， 尺动脉 。主治 心痛 ， 心悸怔忡 ， 头晕目眩 ， 咽喉肿痛 ， 暴瘖 ， 舌强 不语， 腕关节痛 等。 直刺 0.3-0.5寸。 艾炷灸 1-...
通里 ，① 经穴 名。出《 灵枢 . 经脉 》。《 千金要方 》作通里。属 手少阴心经 。 手少阴 之 络穴 。在前臂掌侧，当 尺侧腕屈肌 腱的桡侧缘， 腕横纹 上1寸。布有前 臂内侧皮神经 ，尺侧为 尺神经 ， 尺动脉 。主治 心痛 ， 心悸怔忡 ， 头晕目眩 ， 咽喉肿痛 ， 暴瘖 ， 舌强 不语， 腕关节痛 等。 直刺 0.3-0.5寸。 艾炷灸 1-...
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